練習開始

関西シクロの日程が決まったようですね。

　11/7　 #1　日吉
　11/21　#2　マキノ
　12/5　 #3　由良川
　12/12　#4  マイアミ
　12/19　#5　北神戸
　12/26  #6　丹波
　1/9　   #7　希望が丘
　1/16　 #8　野洲川
　1/23　 #9　堺
　2/6　   #10 桂川

昨年は７戦に参加。今年も別の予定がなければ極力参加する予定です。

で、先日の日曜日から練習を開始しました。

朝９時から６時頃まで、、、子供たちの体力はすごいですね。

ショートコースを使った５周の模擬レースをしたり、

 

シングルトラックを二人で追いかけあったり、

トレールランをしたりして午前中は終了

 

午後は店長による、新設のテクニカルコース攻略法を教えてもらったり、

 

リーンアウトを教えてもらいました。

 

これから１年、色んなトレーニング方法で、体力、スキル、メンタル面の強化をしていきたいですね。

皆様、これからもよろしくお願いいたします。