ズレマセン

何をするにも　健康な肉体　と　健康なココロ　が大切。

何かを始める春。
何かが始まる春。

そんな春があるのならば、健康であれ！！


てなことで、さずの改革　その①！！

　なんちゃってマクロビ生活

“なんちゃって”っていうのがミソ。
「ｍｕｓｔ　ｂｅ」にすると出来なかった時に自らの首を絞める
罪悪感に繋がり、結局ストレスが溜まるので　最初から“なんちゃって”
ということにしておく。

だからといって、貫かないわけではなく、寧ろ極力頑張るのですよ～。



さずの改革　その②！！

　単純なことを複雑にしない

大抵のことがよーく考えてみると単純なことなのです。
ざっくりと２択でいえば　　白ｏｒ黒　　好きｏｒ嫌い　という感じで。

春は心が落ち着かない季節。
乱れがちな心を整理するには・・・単純なことを複雑にしちゃ混乱します。

自分に素直であれっ　てことにも繋がります。
・・・て、わたくし大抵素直に生きているつもりですが。
それでも、大人というカテゴリーに属していると複雑なことがある。
こんがらがらせるのも自分なのです。

だから単純に考えることがイイね。
改革というか、確認かな。



慌しい日常ですが、ニュートラルな状態にシュッと戻せるように
基本的な　健康　がとっても大事。

ズレちゃいかん。
もしズレたら治さなきゃいかん。

健康であれば　ズレマセン。
健康キャンペーン実施～！！