胡桃

小腹が空いたときに良いよ
クルミには…
不飽和脂肪酸の他
タンパク質・ビタミンB1
食物繊維・カルシウムが
豊富に入ってて
栄養・美容にもgood

1袋 食べると脂質が高いので
小腹が空いたときに
食べるといいよ(^-^)

ウチは…2～3粒 食べる(^ω^)

宇治抹茶のぷりん

なか卯にて
「こだわり卵のぷりん
宇治抹茶(北海道産 小豆入り(120円)」

綺麗な抹茶色で
食べると、ちょい苦く美味い！
底の方には‥
小豆が入ってます(^O^)

ちょうどいい苦甘～さ

美味しいよ(^-^)
めっちゃ オススメ

京樽にて

ネギトロ巻
海老カニサラダ巻
買ってきたぁ～(^-^)
(夜ご飯用)

今日は…外来に行った
食べ物や飲み物が
逆流するから、タケプロンで
様子を見ることになった(^^;)

今度は2週間後(痛み以外は)に外来(^-^)

あ～疲れた

アボガドチーズハンバーグ

夕方頃‥
友だちから連絡あって
急遽、
車の移動を手伝うことにｗ
友だちの旦那さんの車を
ウチの近くの駐車場に
入れてたらしく、
ウチが友だちの車に乗り、
友だちは…旦那さんの車に‥
久々の運転でしたが
普通に乗れてたことに感動ｗ
あ～身体が覚えてたんだなっと‥(^O^)

友だちの家の近くの
駐車場に入れて、
旦那さんの車にてデニーズに
お礼って…ことで(^^)
友だち、友だちの娘2人、ウチ
の4人で夕飯食べました！

アボガドチーズハンバーグの
和風セットを頼んだ
美味し～い(-ω-)フフ

ごちそうさま

帰る頃には…
めっちゃ真っ白！
めっちゃ銀世界でした

電車の音がしてないから
電車‥止まって‥る？かも？

皆さん、転倒しないでね(^^;)

おやつ替わりに

エレンゼリー
おやつ、小腹が
空いたときには…
エレンをゼリーミックスで溶いて
好きなフレーバーで
冷やして食べる(^O^)

溶解よりゼリーにした方が
ウチは…好き

今回は…パイナップル味ミックス

パイナップル味ミックス＋ヨーグルト味
も‥美味しいよね(^^)

めっちゃ オススメ