胡桃

小腹が空いたときに良いよ
クルミには…
不飽和脂肪酸の他
タンパク質・ビタミンB1
食物繊維・カルシウムが
豊富に入ってて
栄養・美容にもgood

1袋 食べると脂質が高いので
小腹が空いたときに
食べるといいよ(^-^)

ウチは…2～3粒 食べる(^ω^)