おはよう

今日も、朝からお日様が出ていていい気分

実家は、とうとう例年並みに　雪が積もり始め・・・除雪が大変そうです。
年末帰省したら、私も担当しなければ

火曜日に、お風呂の『追い炊き&保温』の機能が、働くなり・・・・まだ、１ヶ月しかたっていないのに（涙）
私たちでは、どうにもできず・・・業者さんに来てもらったら　「空焚き」が原因だとか。

「えぇぇ～」って、感じです。

全然、覚えないんですけど・・・。

まっ、直ったからいいけど・・・気をつけなくては。

今日も、やっとお弁当作れました





朝、お弁当の部品が折れているのに気づく・・・。
ホーマックかダイソーだな。

お米

今年「初　発売」のお米『ゆめぴりか』

夏の　気候不良のため、収穫量が少ないと聞いていましたが・・・やっと、手に入れた２kg×２袋。
ちょびちょび食べていたけど、とうとうなくなりました
さめても美味しいお米で　お弁当にいいかも。



普段は、「北海道米」を色々買ってるんだけど、週末に行った　北見のポスフールで見つけた「八十八」の無洗米

フルタイムで働いていた時は、無洗米でしたが、今は気分で買っています。
普通のお米と無洗米、味の違いは　ないように感じますが　どうなのかな！？

食べるの楽しみ



そういえば、あと１０日でクリスマスなんですね。
ケーキだけは、予約してきました。
呼人にある「fuka」に、ショートケ－キは好きだからこれまた、楽しみです

滝の湯センター

今日は、北見の「ポスフール」に行って、甥っ子へのプレゼントを購入した後、留辺蘂にある　　に寄りました。

「滝の湯センター　夢風泉」で、塩別の「つるつる温泉」のすぐ近くです。

休業していたのを、去年　経営者が変わって再会されたよう。



お風呂は、こんな感じ








すっごく　すっごくいいお湯でした

ぬるぬるのお湯で、お肌ツルツル　　少々　熱めですが　耐えられる範囲です。

私が入っている間、ほぼ　独占状態、ゆっくりのんびり　静かに入れました。
もっと、近ければいいのに～

やっと週末

今日は　朝からいいお天気でしたね　

どうにか　家事を（たいした事しいていないんですが）を　終わらせ　裏の遊歩道を歩いてきました。
雪が少ないけど凍っていて歩きづらい・・・、でも　歩いている方多いんですね・・残っている雪の上に道ができていました。
住宅や道路から離れているので、人気がないとちと　怖い・・・自然と早足に・・。
これがいいのかも

スーパーに着く頃には、じわっと汗が　
もう少し距離を伸ばせるよう、頑張ろう。

今日の、オホーツク海です。



昨日と今日の弁当





どうにか、5日間作ることができました。
来週は、もう少し　美味しそうなのを作ろう

お弁当

おはよう　ございます。　今日も、朝は　日中晴れるみたいなので、ウォーキングにでも行こうかな。

昨日は、コンタクトが札幌で買えなかったので、どうしようもなくなり　最近、近所にできた眼科に　行ってみました。

できたばかりなのに　結構な混み具合・・評判がいいのでしょうか　手術日が、３日もありました。

私は、コンタクトなので、あまり待つこともなく視力検査へ。
このところ、携帯のゲームに凝っていて、目を酷使しているせいか、視力落ちていました
そこの検査技師さんの　考え方次第なんですね、ここでは「乱視はいらない」と言われ、近視だけのレンズに。
ドライアイがあるので、一番酸素が取り込める「アキビュ　オアシス」というのを薦められました。
最後に、先生の診察でお会いしたら・・・若い・・こんなに若くても病院を持てるのですね。
若いせいか話しやすく、質問にもイヤな顔もしないで答えてくれました。

コンタクト歴の長いので、気になっていた角膜内皮細胞数を計ってもらうと、やはり減っているとのこと。
これ以上、減らさないように気をつけなければ、できるだけメガネでいる時間を　多くしよう
視力が悪いので、薄いレンズを使っていても、メガネが重く感じ、長時間かけられないし・・・コンタクトは目に負担がかかるし
・・・レーシックは不安だし・・視力がいい方が　羨ましい。

昨日のお弁当



今週は、自分の分も作っています。　おかずにも力が入ったりして