またやった

日曜日、調子よくウォーキングマシンで、1.5kmほど走ったり歩いたりして自信をもったのです。

このペースなら走れるかも5km。

そして午後からパートに行ったら？、あれあれあれれ😫

今度は「左足が痛い😨」まさか、前回と同じパターン。

これから痛くなるの😨

明日レッスンに参加しようと思ってたのに、激痛になっていきますか(涙)

また、しばらく安静ですか😖😱

歳には勝てないのでしょうか。

美味しかったソフトの写真で心をなごませよう。

明日膝がなおりますように🙏