気分転換

昨日は、ジムでイベントレッスンがあり参加。

激しい動きのレッスンが前半後半合わせて、1時間半。

前半はほどほどと思っていたのに、楽しくて音楽に合わせてガンガン動き汗が吹き出す。

後半、バテバテになりました。

体を動かして楽しかった。

今朝は筋肉痛。

さて今日はパートがお休み。

WBCが昨日から熱い。

感動しています。

応援してるよ！！

頑張れ日本👊