気分転換

そういえば、今週は平日休みにジムに行けました。

病み上がりだったので（喘息の）少しだけレッスンに参加して体の様子をみる。

なんとか１時間やり切れた！！

 

気分もリフレッシュ。

運動は、いいわ～。

顔見知りさん達にも会えて、お喋りでき楽しかった。

来週もどこかでジムに行きたいなぁ～。

 

いつか食べた愛別町の蕎麦。

天ぷらが、サクサクで美味しかった。

 

 

 

 

仕事が忙しく、最近は家事が適当。

喘息の原因がｐｍ2.5ではなく、ハウスダストではないのかと疑っている

掃除機、しっかりかけないとヤバいわ（苦）