隠れ糖尿病主婦の糖質制限ダイエット

糖質制限で血糖値のコントロールも上々だったのに、
親の病気をきっかけに挫折した主婦です。

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2 コメント

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気になること (ソンオン)
2010-08-05 08:46:22
おはようございます。
何かでみた情報ですが、隠れ糖尿の状態が続くと、どこかで急激に糖代謝が悪化し、突然完全な糖尿病に移行するという記事ををみたことがあります。
隠れ糖尿の状況は決していいということではないということでしょうね。
もともとがダイエットの話だったので、あんまりこの話題はしない方が良いと思うのですが、どう考えても、糖質制限しないと、ダイエットどころではないと思っている自分がいます。
今まで、いくらやっても成功しない(リバウンドしない）ダイエットが、主食やおやつ、甘いジュースを絶つ糖質制限によって、成立し維持できています。もっとも、効果的なダイエットには、最初の減量成功が鍵で、これには、軽い運動とカロリーも減らした方がいいと思います。しかし、私たちを取り巻く環境は、あまりに厳しい(糖質だらけということ）ですし、生きてきた歴史の中で、あまりに糖質が身近になりすぎていること、そして、そこには、美味しいという甘美な誘惑が本能に訴えてくるという現実もありますから、大変です。ただ太るだけなら良いけど、その先には糖代謝機能異常(糖尿病ですね）がまっているので、不条理ですね。
時々、振り返ることがあるのです。「今、痩せている自分」について、もっと若いときにできなかったのかなぁ？とか、あんなに苦しい思いをしても痩せなかったのに、今はこうしてやせている．．．何だったのだろう？って。
そして、辺りを見回すと、じつにたくさんの人が、肥満という症状を性別や年齢を問わずに呈しているという現実に気がつきます。でも、そうなるのだろうなと前述した理由から納得していますのです。
たらたらと書きましたが、無理せず、でもできれば上手にダイエットして、体調も良くして欲しいと願っています。
今は倦怠期のようにお見受けしますが、焦らずに、ご自身で納得して行動されればいいのですから．．．
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＞ソンオンさん (さすらい)
2010-08-05 17:41:37
ありがとうございます。

心の奥底では私は隠れ糖尿病ではなく
本物の糖尿病だと思っています。
ただ医者から診断されてないだけです。
重度ではないけど糖質を摂取すれば糖尿病並みに
血糖値が上がってしまいます。
ブドウ糖負荷試験をしたら、２時間値が199だった実績がありますもの。^^;

ダイエットで痩せるよりも、糖尿病をコントロールすることのほうが
重要だと私自身も考えます。

糖尿病をコントロールすることで、ダイエットも後からついてきますよね。

嬉しいエールをありがとうございます。
ぼちぼち楽しみながらあきらめないでいきたいです。
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