リセットダイエット９３日目
本日の体重：５９．９kg
遂にもう一回リセットしなければならない状況を招いてしまいました。
２日前に大台（６０キロ台）に乗ってしまったのです。
お盆には美味しいものをたくさんいただきました。
炭水化物系は極力食べないようにしましたが、
スイーツは無防備でした。
ダイエットの神様ごめんなさい。
リセットダイエット80日目
本日の体重：５８．７kg
夏休みは色んな行事で美食しています。
極力糖質制限に心がけていますが、
ルール違反する時はアイス系が多いと思います。
お腹周りが若干きつくなったような感じです。
リセットダイエット６５日目
本日の体重：５８．１ｋｇ（－２．５ｋｇ）
やっぱり摂取カロリーが多いと思われます。
ダイエットは糖質の過度の摂取に気をつける程度です。
昨日はお誘いがあってマスクしてバッフェへ行って来ました。
以下は昨日7/29のランチの画像です。
ホテルのランチバッフェと比較するとお料理自体はちょっとランクが下がりますが
お料理の種類が多くて楽しいです。
この日は何と言ってもアジアン料理フェスタでした。
タイカレーが美味しい～♪
タイ米も思わずチョイスしました。
主食はタイ米とピザ・・・写真には載っていませんが明太子パスタを少々いただきました。
ニョッキもあります。
デザートもいつもよりは控えめに・・・紅茶のパウンドケーキとロールケーキです。
この後タリーズに行きました。
連れはフルーツのスワークルを食べていましたが
私は店内のお水にしておきました。
リセットダイエット６４日目
本日の体重：５７．６ｋｇ（－３．０ｋｇ）
朝ご飯の後また暴走してしまいました。
お昼前に北海道のイカ飯を食べてしまいました。
朝食：野菜サラダとハムエッグ、刺身こんにゃく、コーヒー
間食：イカ飯
リセットダイエット６３日目
本日の体重：５７．８ｋｇ（－２．８kg）
朝食：吸い物（豆腐、エノキ、卵、万能葱）、コーヒー
昼食：グリルチキンと野菜盛り（チキン、キュウリ、モヤシ、ニンジン、レッドオニオン、大葉）、
胡瓜と鰻の酢の物（キュウリ、大葉、ミョウガ、チリメンジャコ、鰻）←全て昨夜の残り
夕食：作りたくね～
リセットダイエット６２日目
本日の体重：５７．６ｋｇ（－３．０kg）
血液検査の結果、夫も百日咳でした。
あっちが先に発病したから、こっちがうつされたんだ！
朝食：酢の物（昨夕の残り）、玉子焼き、茄子の漬物、コーヒー
昼食：広島のお好み焼き（そばなし）
夕食：発泡酒、酢の物 ←百日咳でも飲みました。
本日の体重：５７．６ｋｇ（－３．０kg）
血液検査の結果、夫も百日咳でした。
あっちが先に発病したから、こっちがうつされたんだ！
朝食：酢の物（昨夕の残り）、玉子焼き、茄子の漬物、コーヒー
昼食：広島のお好み焼き（そばなし）
夕食：発泡酒、酢の物 ←百日咳でも飲みました。
リセットダイエット６１日目
本日の体重：５８．２kg（－２．４kg）
体調がはかばかしくなく、咳も治まらないと思っていたら
結局は百日咳でした。
食欲の方はほとんど衰えず、
豚カツも食べたしランチバッフェも行ったのに・・・
リセットダイエット６１日目
本日の体重：５８．５kg（－２．１kg）
咳き込む風邪以来すぐ頭痛になります。
もしかして血圧が高いのかなあ・・・
ちょっと調べてみます。