キュキュッと！

「仕事が一段落したら」と
楽しみにしていた事があります。

最近、筋肉が落ち、
代わりに
物凄い勢いで余分な物体が増殖し、
腹部どころか背中まで
段々畑状態。
メタボ対策とやらで
今期から中性脂肪に加え
腹囲の測定まで始まるらしい。
このままでは
健診医からは
「メタボ」のお墨付きを頂くこと間違いなし。

ま、それはどうでも良いのですが、
ここ何年も、思い切り汗を流すこともなく
筋肉も関節も硬く
特に、朝は強張った足腰を解さねば
布団から起き上がれない。

朝一番、挨拶代わりに交わすは
互いの腰痛問題。

毎日家に帰れば、
猫のサスケとマグロ状態では無理もない。

そこで、
行ったみました、スポジムの体験レッスンへ。

「こんなに出るのか？」と言う程タップリ汗を出し、
気分爽快でした。

当面、あれこれ体験を試みようと思っています。