2分間で割る❗ 2019年07月15日 17時56分32秒 | 日記 えっ👀⁉ 2本もあるじゃん(;゜∇゜)❗ にわかファン、さすがに持ってるな~(^_^; 💦 まっ ありがと😚✋ ところで、ジョギングの補強運動として、腹筋を鍛えていた事があるのですが、最近は疎かにしてしまっていたんです…😓 ですが、YouTubeで、毎日2分間、1ヶ月で腹筋を割るトレーニングがあると聞き、昨日から挑戦しています😉☝ かなりかなりきついけど、鍛えられている感は大ですよ❗😉👌 割れないまでも、のがって❔みます💪😁❗ "【毎日2分】30日で腹筋を割るトレーニング" を YouTube で見る
YEBISU Tasting Salon 🍺 2019年07月14日 14時07分18秒 | 日記 現在のビール🍺 復刻版ビール🍺 新鮮な生ビールの飲み比べ😉☝ 見た目は変わらないけれど、現在のビールは苦味が洗練されているように感じます😉👌 復刻版の粗い感じの苦さも良いんだけどね🙆 ツマミの蕪の酢漬けも超~ウマイ😋🍴💕 苦味に妙に合うんです(^-^)🎵
かなり三兄弟… 2019年07月12日 16時52分05秒 | 日記 かなり久々、手賀沼ジョギング🏃💦 かなり重たい、私のウエイト🈵🆙💦 かなり多忙だ、キャパオーバー🈵💦頑張って走ってます☔👊✨それにしても、手賀沼を走ると、やっぱり気持ち良いですね🍀😌🍀 泣かないよ…僕 🙆 (イエローマンより)
夢みたっていいじゃない(^_^; 2019年07月07日 18時37分00秒 | 日記 先程、すれ違い様に聞いた親子の会話です。 少年 「今日は七夕だよね❕天の川見えるかな❔🎋🌌✨」 母 「今日は雨だから、織姫と彦星は会えないの❕😒💢」その通りだけどさ… ※写真は先日食べた、福満園のお弁当🍱 焼きそばが超~美味しかったよん⤴