はなまるマーケットで紹介されたえのき茶のレシピ☆

今えのき茶がブームみたいですね( ´艸｀)

一昨日のはなまるマーケットでも紹介されてました(*ノ∀`*)

レシピを調べてみたらとっても簡単！

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＜材料＞
干したエノキタケ　5g
湯　500cc

＜作り方＞

1.エノキタケを天日で3日ほど干して乾燥させる。

2.1.が茶色になって10分の1ぐらいになったら5ミリ程度に短くカットする。

3.2.を保温容器に入れてお湯を注ぎ、30分以上置く。



えのき茶は内臓脂肪の減少に効果があるそうです！！

ごぼう茶に続き、えのき茶ダイエットブーム到来（´｀?）


ＮＡＮＡ 全巻セット