今日はレイキ練習会でした。
今日は、1st、2nd、3rdの方がそれぞれ参加でした。
前もって何かしたいことは???と聞いておきました。
『最近忙しいので少し瞑想など、自分と向き合うことを・・・』というリクエスト。
まず最初に、ゆっくり呼吸をして、自分の体に焦点を当て、じっくり感じてもらいました。
・右腕はどんな感じですか?
・左腕は? 重い?軽い?
・右足は?
・
・
・
・心臓の鼓動は?
などなど。。。
そして不快な部分を呼吸で吐く息と一緒に、全部外へ!
少しはすっきりしたでしょうか?
その後は、忙しい年末の準備で、レイキマラソン。
・体力アップになったでしょうか?
・少しはゆったりとした気持ちが持てたでしょうか?
・自分を認める事が出来たでしょうか?
来年は・・・
◆1月15日(金)10:00~11:30
(11:30~12:00 お時間のある方はお茶でも・・・)
◆参加費:レイキヒーリングの練習をしたい方・・・500円
(さり庵でアチューメントを受けた方は無料です)
レイキヒーリングを受けたい方・・・1000円
◆場所:さり庵(岡崎市北部)
※メッセージをくださればご連絡します。
sari-an255@docomo.ne.jp
・申し訳ありませんが、お子さまの参加はお断りしております。
今日は、1st、2nd、3rdの方がそれぞれ参加でした。
前もって何かしたいことは???と聞いておきました。
『最近忙しいので少し瞑想など、自分と向き合うことを・・・』というリクエスト。
まず最初に、ゆっくり呼吸をして、自分の体に焦点を当て、じっくり感じてもらいました。
・右腕はどんな感じですか?
・左腕は? 重い?軽い?
・右足は?
・
・
・
・心臓の鼓動は?
などなど。。。
そして不快な部分を呼吸で吐く息と一緒に、全部外へ!
少しはすっきりしたでしょうか?
その後は、忙しい年末の準備で、レイキマラソン。
・体力アップになったでしょうか?
・少しはゆったりとした気持ちが持てたでしょうか?
・自分を認める事が出来たでしょうか?
来年は・・・
◆1月15日(金)10:00~11:30
(11:30~12:00 お時間のある方はお茶でも・・・)
◆参加費:レイキヒーリングの練習をしたい方・・・500円
(さり庵でアチューメントを受けた方は無料です)
レイキヒーリングを受けたい方・・・1000円
◆場所:さり庵(岡崎市北部)
※メッセージをくださればご連絡します。
sari-an255@docomo.ne.jp
・申し訳ありませんが、お子さまの参加はお断りしております。
『最近忙しいので少し瞑想など、自分と向き合うことを・・・』
お客様のご予約が無かったら、参加させていただこうと思っていました。
自分と向き合う時間・・・大切ですね。
ゆっくり自分と向き合うこと・・・なかなかできませんよね。
わたしもです。。。 (^^ゞ