ものすごく暑かった八月も終わり、九月になったとたん朝晩涼しい
涼しすぎて、ちょっと肌寒いぐらい 早速鼻風邪気味
目標その一「走る」
１０月の志高湖周辺でおこなわれる健康マラソンに申し込む
久しぶりのランニング 再開だ
家の近くには海を見ながら走れるこんな素敵なコースがある。
海岸は、ビーチバレーコートがなんと利用調査中のため無料中
目標その二「食べる」
もう少し太りたい、体力つけたい。
毎月１日は、うどんの半額の日 早速大を注文 残したかったけれど完食
北海道からお取り寄せの「白いトウモロコシ」が届く
７月楽しんだ北海道 懐かしい～
涼しすぎて、ちょっと肌寒いぐらい 早速鼻風邪気味
目標その一「走る」
１０月の志高湖周辺でおこなわれる健康マラソンに申し込む
久しぶりのランニング 再開だ
家の近くには海を見ながら走れるこんな素敵なコースがある。
海岸は、ビーチバレーコートがなんと利用調査中のため無料中
目標その二「食べる」
もう少し太りたい、体力つけたい。
毎月１日は、うどんの半額の日 早速大を注文 残したかったけれど完食
北海道からお取り寄せの「白いトウモロコシ」が届く
７月楽しんだ北海道 懐かしい～
ビール以外はできるだけカロリー制限です。
:**；
朝晩は涼しくなりました。
走って食べるか。健康そのものですね。
この夏は暑かったのでアッサリの蕎麦とうどんを食べましたよ。
実は、ちょっと張り切りすぎて体調崩していました。。
無理は禁物です。。
でも、すぐに元気になりました。。