みんな、お元気ですかぁ～！

2012年も、あと数時間です
みんな、どんな時間をお過ごしですか

私は今年はお休みをいただき実家で父と二人で年越しです

今年を振り返ると
まぁ。。。忙しい一年でしたね
休む暇なく走り続けました

こないだ和子さんと恒例のお誕生会をしたのですが
二人とも疲れて（笑）
でも会えてホッとして

私たちよく頑張ってるよね～と自画自賛
本当に私たち頑張りました
和子さんに
「尚さん入院するかと思ってたよ。健康になったね」って言われ
本当です

この多忙さを乗り切るには食べる
という事は必須で自分の能力を最大限に使うには睡眠を十分にとれないなら
食べるしかなかった
はぁ。。。自分のベストな体重から８キロ重いまま定着

この写真
顔バツンパツン
いつもならこんな写真載せたくない
和子さん撮り直し～何て言ってたな
でもイイのこれが今の私

摂食はおさまってると言えど
まだ色んなことに縛られてるな
不便だな
とか。。。あるけどね
でも進みます

来年は新しい環境でまた頑張りますね
今度はお休みがちゃんとあるので自分のペースで生活できそうです

毎回は無理だけどミーティングにも行けるようになると思います
みんなに会いたいよ

皆さま良いお年を
来年もよろしくね

医療法人こぶし植苗病院
www.uenae-hp.or.jp/

ライター ナオ

エルプラでのミーティング案内
１月１２日（土）・１月２６日（土）
２月２日（土）・２月１７日（日）
３月２日（土）・３月１７日（日）
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　　　
13：50から入室できます

ミーティングの後、1時間は、
雑談(フェローシップ）の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所：札幌エルプラザ　　札幌市中央区北8条西3丁目
　4階or2階　　JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ　 　
　※1階の案内ボードで、お部屋を確認してくださいね◆問い合わせ
☆このブログでのコメント(公開されてもかまわないものに限ります)
☆郵便
〒060-0808 札幌市北区北８条西３丁目
札幌エルプラザ２F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースJIS+2D62１９７ 札幌SORA 宛
☆FAX 011-728-7280

お返事は１０日前後かかることがございます
郵便の場合は往復葉書または返信用封筒をご同封ください

◆リンクフリーではありません
リンクご希望の方は、コメント欄にて、貴HP、もしくは貴blogのアドレスをご連絡ください
折り返しご連絡いたします
よろしくお願いいたします

☆☆　お知らせ～　☆☆

札幌SORA in 千歳
千歳地域生活支援センターで、ミーティングを始めています
基本、第二土曜日に実施します

次回ミーティング日時
　　　
14:00～16:00 *１３：３０頃から入室できます。　　　　　　　　　

場所：社会福祉法人せらぴ 千歳地域生活支援センター

　　　☆千歳駅西口から徒歩6分
　　　☆お車でもＯＫ：グリーンベルト地下駐車場が無料になります。駐車券を当センターのスタッフまでお持ちください。
　　　　Ｂ階段清水町5丁目方面出口から徒歩1～2分です。
　　　☆〒066-0041 千歳市清水町4丁目15番1号　サンフラワーマンション1階
☆ 電話番号０１２３ー４０ー６３２３ 当日場所が分からない方のみ連絡できます。


札幌SORA in 苫小牧（旧・ミルクの会）

ミーティング予定
１月２７日（日）　

１４時～１６時　

苫小牧活動センター（苫小牧市若草町３丁目３番８号）

過去のホームページがあります
ブックマークから飛んでください

充実している毎日

お久しぶりです　

毎日毎日怒涛のように過ぎて行きます
師走だからでしょうか

しかし私。。。
何だか忙しいのです
これだけ忙しいと苦痛です
とFBでつぶやいたら

それは毎日が充実しているって言うんですよ
と教えてくれた元上司

単純な私はなるほど。。。と思い
毎日、充実した日々を過ごしています
と、言葉に出して言っています
言葉にすることは大事っす

ただ
現実、お休みがありません
睡眠が十分にとれていません
だから身体はかなり参ってますね
多分。。。

でもね不思議と弱った時に頻繁に出てきてたヘルペスは１年以上お会いしてない
これは凄いこと
酷い時は月に２回、月の半分はヘルペスで苦しんでいましたから。。。
生理も極めて順調です

今の私
毎日の行動が
仕事を含めると１３時間～１６時間は外出してて
睡眠が４～６時間なんて生活
その睡眠も
寝るのが朝４時とか。。。全くもって不健康です

摂食していて不眠の時もストレスでしたが
今は寝たくても寝れないストレス

睡眠はとてもとても大事で
それも
美容時間の２２時～２時までの睡眠や休養が大事なのに
今の私は昼夜逆転です
偏ってるかもしれないけど（汗）美に拘りのある私は、許せない　

でももう少し
２月からは職場が変わるので、普通の体内時計に戻れるぅ

自分の健康のために生活（仕事）を変えるって私には新鮮な感覚かも
まっ
お洒落なリゾートホテルのセラピストとして働きたい
とミーハーな思いでのスタートでしたが
思い以上に厳しかった研修

でも乗り越え夢が叶って
働いてみて、お客様は好きだけどホテルも好きだけど
やっぱり私の身体には優しくない生活
と見切りをつけ転職

そう
今度は余裕ができる
余裕だと思えるのは、今の職場でかなりハードな生活をこなせたからこそ
今の自分を感じられるんだと思う

どんな経験も時間も貴重だな

さて
明日は森のランチヴユッフェ
ずっと会えなかったお友達が私のお誕生日を祝いに来てくれます
エステもご指名で受けてもらう
楽しみ～

そして
明後日は、なごみの和子さんとお誕生日ランチです
いつもの梅の花～
その後。。。仕事だけどね


医療法人こぶし植苗病院
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ライター ナオ

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１２月１日（土）終了しました・２２日（土）
１月１２日（土）・１月２６日（土）
２月２日（土）・２月１７日（日）
３月２日（土）・３月１７日（日）
いつも、ミーティングは、14：00～15：30　　　　
13：50から入室できます

ミーティングの後、1時間は、
雑談(フェローシップ）の時間もあります
ワイワイ、ガヤガヤお話ししましょうね

◆場所：札幌エルプラザ　　札幌市中央区北8条西3丁目
　4階or2階　　JR・札幌駅北口から徒歩3分ですよ　 　
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☆郵便
〒060-0808 札幌市北区北８条西３丁目
札幌エルプラザ２F札幌市市民活動サポートセンター内 ケースJIS+2D62１９７ 札幌SORA 宛
☆FAX 011-728-7280

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千歳地域生活支援センターで、ミーティングを始めています
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次回ミーティング日時
　　　
14:00～16:00 *１３：３０頃から入室できます。　　　　　　　　　

場所：社会福祉法人せらぴ 千歳地域生活支援センター

　　　☆千歳駅西口から徒歩6分
　　　☆お車でもＯＫ：グリーンベルト地下駐車場が無料になります。駐車券を当センターのスタッフまでお持ちください。
　　　　Ｂ階段清水町5丁目方面出口から徒歩1～2分です。
　　　☆〒066-0041 千歳市清水町4丁目15番1号　サンフラワーマンション1階
☆ 電話番号０１２３ー４０ー６３２３ 当日場所が分からない方のみ連絡できます。


札幌SORA in 苫小牧（旧・ミルクの会）

ミーティング予定
１月２７日（日）　

１４時～１６時　

苫小牧活動センター（苫小牧市若草町３丁目３番８号）

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次回千歳ミーティング

次回千歳ミーティングは、
15日土曜日の午後二時からです。

宜しくお願い致します。


みなこ