始めます・・・

地獄の熱帯夜から開放されやっと過ごし易くなりましたね～。

昨夜はぐっすり眠れました。エアコン要らずで・・・

しかし、今年の夏は暑かった！！

おかげ様で、毎晩美味しくビール・ビール・ビール！〆にオカン作、梅酒と！

たらふく飲んだ結果が、腹筋無しのわき腹ブヨンブヨン、もろにメタボリック　バーン！！

と締まりのない、オッサン体型を手にすることができました

まずいこのままではマズイと奮起！

そこでコレ！目指せ「細マッチョ！」ｂｙターザン。。


これ読んで憧れの細マッチョに一歩でも近づける様に、ジリ貧ながらでも前進して行こうと


心に決めた、今日この頃でした！