せっかくいい感じでダイエット&筋トレ成功しているのに
今日を含めて木金と飲みがある。
付き合いだから仕方ないとは思うけど、なんとかしないといかんな~。
ということで、第1の飲みである今日が過ぎた。
カロリーをセーブしようと考えていたが、誘惑に負けて揚げ物をわりと
たくさん・・・。すみません。ポテトがうますぎます。実は芋好きな芋兄ちゃんです。
まあ、飲みっつうのは食べる場ではなくて飲みながらしゃべる場なので(?)
それほどリバウンドしないかな?日々の成果が出ているといいなぁ。
などと思いつつ飲み終了。
帰ってきて風呂に入り、体重を計ってみると・・・なんとすばらしい結果が。
○昨日:63.2kg
↓
○今日:63.3kg
ほとんど増えてない!!体重以外の体脂肪や骨格筋率など見てみると
むしろ昨日より良くなってる!!
・・・ということは、太りにくい体になってきているのか!?
だとしたらすばらしい。日々の努力の成果がきちんと身についている証拠。
よし、明日の飲みの後も期待できるか!?
今日を含めて木金と飲みがある。
付き合いだから仕方ないとは思うけど、なんとかしないといかんな~。
ということで、第1の飲みである今日が過ぎた。
カロリーをセーブしようと考えていたが、誘惑に負けて揚げ物をわりと
たくさん・・・。すみません。ポテトがうますぎます。実は芋好きな芋兄ちゃんです。
まあ、飲みっつうのは食べる場ではなくて飲みながらしゃべる場なので(?)
それほどリバウンドしないかな?日々の成果が出ているといいなぁ。
などと思いつつ飲み終了。
帰ってきて風呂に入り、体重を計ってみると・・・なんとすばらしい結果が。
○昨日:63.2kg
↓
○今日:63.3kg
ほとんど増えてない!!体重以外の体脂肪や骨格筋率など見てみると
むしろ昨日より良くなってる!!
・・・ということは、太りにくい体になってきているのか!?
だとしたらすばらしい。日々の努力の成果がきちんと身についている証拠。
よし、明日の飲みの後も期待できるか!?
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