私は、数年前から糖尿病の境界型でした。
病院では、何度も検査をして薬を飲む様に勧められていました。
数ヶ月前に、いよいよ先生から
「糖尿病です。今度は、検査をして薬を飲みましょう」と宣告されました。
母が糖尿病であったので、その怖さは知っていましたし、
今迄、やりたい事を思うままにしてきて、
今さら「病気になりました」と夫には悪くて言えません。
教会でも祈って頂きながら、食事を徹底しました。
玄米食に変え、間食をやめ、食べる量を意識しました。
運動も意識してする様にしましたが、体重は減りませんでした。
血液検査の時、厳しく「糖尿病ですから、
次回はいろいろ時間を掛けて検査し、薬を出します。」と、
ところが先生は、検査結果をみて非常に驚かれ、
「血糖値は、少し高いが何処もかも正常値です。
毎日30分歩いて体重を落として下さい。
全てが正常になります。薬は入りません。」と、
驚きを隠せないようで、明るく励まして下さいました。
覚悟をしていた私はびっくりし感謝しました。
私は、本当に美味しいものには、目がない自分を反省し、
心新たにしているところです。
(H・U)
病院では、何度も検査をして薬を飲む様に勧められていました。
数ヶ月前に、いよいよ先生から
「糖尿病です。今度は、検査をして薬を飲みましょう」と宣告されました。
母が糖尿病であったので、その怖さは知っていましたし、
今迄、やりたい事を思うままにしてきて、
今さら「病気になりました」と夫には悪くて言えません。
教会でも祈って頂きながら、食事を徹底しました。
玄米食に変え、間食をやめ、食べる量を意識しました。
運動も意識してする様にしましたが、体重は減りませんでした。
血液検査の時、厳しく「糖尿病ですから、
次回はいろいろ時間を掛けて検査し、薬を出します。」と、
ところが先生は、検査結果をみて非常に驚かれ、
「血糖値は、少し高いが何処もかも正常値です。
毎日30分歩いて体重を落として下さい。
全てが正常になります。薬は入りません。」と、
驚きを隠せないようで、明るく励まして下さいました。
覚悟をしていた私はびっくりし感謝しました。
私は、本当に美味しいものには、目がない自分を反省し、
心新たにしているところです。
(H・U)