リワークプログラム紹介㉒～「私を振り返る」

蒸し暑い日が続いていますがみなさん体調を崩していませんか？

熱中症に気を付けていきたいですね。

今回は、「私を振り返る」について紹介します。

その名の通り、テーマをもとに自身を振り返り、作文を書き、発表します。

作文って聞いただけで、文章を書くことが苦手な私にとっては、とても嫌なイメージしかないです

テーマによっては、振り返るのに苦しいテーマや、考えるのが楽しいテーマがあります。

文章にまとめることで、客観的に振り返ることができ、

今まで意識していなかった自身の行動や傾向、癖などに気付いたりします。

また、他のメンバーさんの発表を聴くことで共感しあえる時間になっています。

 

私も時々客観的に振り返り、自身を見詰め直していきたいと思います

 

スタッフÒ