これは「NHK あさイチ 2020年4月13日」の一部です。
【初期症状が出たときにするべき行動】
初期症状で新型コロナウイルスに感染しているかを判別するのは難しいそうです。
まずは発熱やせきなど風邪のような症状が出たとき、あわてず自宅で経過観察をする。
（具体的には？）
▼自宅で安静にする。
※感染している恐れがある場合、感染拡大させないために出来るだけ外出を避ける。(「感染しているか判別するのは難しい」とのことなので、まず外出は避ける)
▼１日２～３回検温する。
※朝と晩を比べて、悪化していないかをチェックするため行う。
▼手洗いを徹底する。
※せきやくしゃみを手で押さえたらすぐに手洗いをする(周りに感染を拡大させないために)。
[咳エチケット↓
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000187997.html
▼共有物は自分で消毒する。
※自分で触れたところは自分にしか分からないため、身体に無理が無い範囲で、自分で消毒をする。
【経過観察後は何をしたらよいか？】
経過観察の目安は４日以上。
※高齢者や基礎疾患の方などは２日程度。
※体調が悪化し続けている人も４日を待たずして相談をする。
（相談場所は？）
各自治体の帰国者・接触者相談センターまたは、かかりつけ医に連絡。
寒川町の「帰国者・接触者相談センター」は下記の通りです。
[茅ヶ崎市保健所「帰国者・接触者相談センター」設置について↓
https://www.town.samukawa.kanagawa.jp/important/11181.html]
1．電話番号及びファクス番号
電話番号 0467-55-5395
ファクス番号 0467-82-0501
2．相談対応時間
9時から21時
※平日9時から17時は茅ヶ崎市保健所健康増進課に電話がつながります。
※平日17時15分以降と休日には、茅ヶ崎市保健所の警備員室に電話がつながります。連絡先をうかがったうえで担当者から折り返しのご連絡をします。
※休日・夜間はつながりにくくなる恐れがあります。極力平日昼間の時間帯での相談をお願いいたします。
[出典]
NHK あさイチ 2020年4月13日
冒頭企画 新型コロナ どうなる？自分や家族が感染したら
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/200413/1.html
