ダイエット中

自分のことは後回し🤭
数年振り
やっと、本格的？腰を上げた
私のダイエット(笑)

本格的と言いながら
5月5日に、
塚田会長からいただいた柏餅を沢山食べてみました🤣🤣

身長が 154㎝(たぶん-w)
年齢、もう少しで 54歳

先日から、－0.9㎏で！
その前が、－0.6㎏だから～

5月頭から、－1.5㎏⤴️

目標
5月末に、あと、4㎏？行けるかな

それも
ゆるゆるダイエットで～🤭

とにかく-w
餌を与えないでくださいませ🌼

サロンのダイエットは、
何故痩せるか？

メインは「私の言葉」です
言葉の力あなどれませんな

プラス❤️心の底上げで
結果に繋がります

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