https://www.youtube.com/watch?v=tFdS_fbfL6o
↑ 男船 カバー Sammy
https://www.youtube.com/watch?v=0MBHEmrAYBA
↑ 街の灯り 堺正章 癒しの唄ですよね。
https://www.youtube.com/watch?v=5WcA6aQ9bnM
↑ for you... 高橋真梨子 アカペラを思わせる歌ですよね。
https://www.youtube.com/watch?v=tFdS_fbfL6o
↑ 男船 カバー Sammy
https://www.youtube.com/watch?v=0MBHEmrAYBA
↑ 街の灯り 堺正章 癒しの唄ですよね。
https://www.youtube.com/watch?v=5WcA6aQ9bnM
↑ for you... 高橋真梨子 アカペラを思わせる歌ですよね。
先ず、牛ミンチを炒め甘辛に味付けをする。(作り置きしておけば、3色弁当にも)
トマト、レタス、玉ねぎ(砂糖水でさらす)、パクチ、チーズ
先に白米にミンチとチーズを乗せ、レンジでチーズは解けるくらい(2分くらい)
あとは好きな量をトッピングする。 野菜、玉ねぎが生で沢山食べられる。