買い物でグレープフルーツ８個入りを２袋ゲット！

なかなか痩せないため、義理の娘に聞いたダイエット法！

グレープフルーツ８個入り（$6.99)を２袋買い込んで来ました。
１６日分です。


グレープフルーツ１個ををレモン絞り機で絞る。

アップルビネガー（リンゴ酢）をスプーン一杯。

はちみつをスプーンの半分。


ブレンダー（ジューサー（ミキサー）にかける。　　をランチタイムに呑む。




ダイエット中なのに、食べない私にオムレットを作ってくれました。

おいしいけど、中にチーズが沢山はいってました。

６０歳過ぎてのダイエット、とてもハードです。

脂肪が古いのでしょうか？　（笑い）

ベースバスを利用して勤務していた時の出来事！

私は以前、沖縄のベースで働いていました。

住まいもベースの中でした。

フリーの軍人さん朝の3本くらいは約一時間おきに来る、専用のグリーンバス（朝7時20分）

のバスに乗っていました。　職場の開店が朝9時からなので、8時20分のバスに乗ったら

開店時間に間に合わないのです。　45分くらいかかっていましたから。

とても恥ずかしい話ですが、ある日、バスを待っていたら、急に凄くお腹が痛く成って来たのです。

家まではバス停から急いで帰ったら、7分くらいの処でした。　

しかし、後のバスに乗ったら、開店時間に間に合わなくなり、経営者に迷惑かけます。

バスに乗り、もし（失敗したら、恥ずかしくて二度と乗れない）軍人さん達は若い男性ばかりでした

帰ろうか、どうしょうか？とあれこれ考えてる内に、バスが来てしまったのです。

お腹の痛いままバスに乗ってしまったのです。

私の頭に浮かんだ言葉、姉に不思議な言葉だよ!　と聞いていました。

（ありがとう！）をお経の様に、唱えました。　そしたら、数分で、あれほど痛かったお腹が

何でも無かったようにリセットしたのです。

しかし、私は何も考えず（ありがとう！）を45分間、唱えました。

目的地が見えてきて、一番前の席に座っていた私は、カバンやら肩に掛け、すぐ降りる準備を

始めました。　目的地が見えた安心感で、私は（ありがとう！）を唱える事をストップしていた。

再度、お腹の痛みが始まりました。　私はバスを降り、（ありがとう！）と唱えながら、裏玄関の

入り口、トイレまでの距離を5分間、必死で走り、間に合いました。

勿論ですが、着替えも持ってきていませんし、もし間に合って居なかったら...

私は（ありがとう！）の言葉に心から感謝いたしました。

その後、似た経験をもう一度、しました。これはバスではなく、旦那の車で一緒でした。

 

 

カジノゲームで入ったポイントでホテルの一泊

パチンコしても何もなしですが、カジノのゲームはポイントが貯まると

食事もポイントでできホテルもただで泊まれます。

 

友人に相談するより、心強いメッセをくれる（占い マハボテ）

http://www.iii.ne.jp/usami/uranai.htm　←　マハボテ占い

自分のセンスの無さとアイデア、思量深さの無いのは承知ですが。

毎日、Youtubeでどれくらいの人がみてくれてるのかな？

と言う楽しみが日課に成って居ます。

数が上がったと喜んでると、翌日に凄い数字がマイナスに。

一人の登録者が取り消してるショックとか....

これが潮時かなと思ったり、葛藤しています。

暫く（占い）忘れて居まいた。

今日引いた占い　本当に私が悩んでるのを知ってるかの様なメッセージです。

後押しされた気がしてとても嬉しくて　載せたくなりました。

 本当に悩んだ時、頼りになる占いなんです。

Purification ― 浄化1/10

このカードは、あなたが深く望んでいる大いなる成長を意味します。 自分に染みついた否定的な発想を浄化するチャンスが訪れています。 成長は楽ではない葛藤を常に伴いますが、長い目で見て必ず価値のあるものです。 この浄化のプロセスには、強いエネルギーと崇高な力があなたに味方しています。

久しぶりにリノ.ネバダの買い物に....

買い物していつも思う事は、毎回内容の同じ物を買ってしまう。

食べ物には冒険が出来ない大部です。

ザボンを4個買ってみた。＄１０．００

アーモンドはリスでも無いのに旦那が2袋買った。　約＄２０．００

シナ本ボンケーキは前買ったとき私がたまたま沢山食べたもので

旦那が買ったようだ。　　＄３，４９