化粧品の成分おたく さえぽんの日記 (2017年7月化粧品成分検定1級【上級スペシャリスト認定】所得しました)

毒判定 1~3 ①★の時天然エキス等CAS有
天然×天然素材合成☆彡
or
天然×石油合成?成分名だけでは不明★①

1人の夕飯は手抜きです

2019年05月18日 19時59分16秒 | 日記
仕事柄人の出入りが多い。

独身貴族も多い

夕食をシェアして食べることも多い。

今日は1人

スーパーの惣菜→ヒレ肉のカツ

を買ってきて、残り物のスープと

伊豆地方定番の、
乾燥磯のり❔&おかかにオクラを合えてご飯の供に←これだけで充分おかずになる🎵

ご飯は発芽玄米入り→ミネラルアップ


昼は納豆オクラと同じ残り物スープ

1人の時は残り物を消費しながら結構手抜きです。