バウンドボール運動

こんにちは！

今日の
午前中のひとコマ：バウンドボール運動


ボールを床にたたきつけて、相手にパスする運動です。

動きの評価を
あえて
箇条書きにすると↓

①ボールをたたくたびに，前後方向に上体の動きが出来ているか。または姿勢保持力はあるか
②手を前から上にあげ、たたくため手を振り下げる動きはどうか
③離れたところからボールが来るので、体の位置調整脳力はあるか
④離れたところへボールを打ち返す空間脳力やボールコントロールはどうか
⑤動体視力が必要なため、見る力(視神経)を刺激するので集中力はあるか
⑥バウンド音での聴力の確認。声かけして意識してもらう　聞こえているか

これらは、第三者に見てもらってください。
あえての
評価箇条書きですので・・・(笑)
でも
基本は、楽しく楽しくです‼︎

何回もチャレンジしていくと
ラリーが出来るようになり、続けるには
チームワークが必要なため、協調性や責任感なども評価できます。

また、曜日対抗で競うと勝敗への意欲も生まれ、ボールへの動きが良くなり
結果、①～⑥ の動きが良くなります。
さらに、チームワーク
協調性や責任感もパワーアップ！


ボールを打っている利用者さん
1枚目の写真と比べてどうですか？
姿勢が違うでしょ！

従来の体操時は、イスに寄りかかって体操してしまいます。
姿勢の重要性をお話ししながら
行っていますが
この時は、ご自身から
自然と
いや！能動的に！
なっています。

気をつけるところは
集中しすぎて
イスからの尻もちなどの転落転倒
利用者さんによっては
サポートの仕方や声かけが必要です。
ボールの種類も注意したいところ、突き指なども
ありえますので
十分指まで準備体操してください。

ボールの大きさを工夫したりすると
バウンド高さや軌道が変わったりするので楽しくなります。
さらなる
脳力アップかも！

ぜひ
取り入れてみてください！