機能訓練(外出)

こんにちは。
管理者の梅です。

本日は、歩行訓練を兼ねて鎌ヶ谷にある道野辺八幡神社にお参りに行って来ました。
初詣の準備をされていらっしゃる神社の方々の邪魔にならないよう気をつけながら、神社内をひと回り。楽しみながら、お参りしながらの歩行訓練でした。

本日の機能訓練

こんにちは。
管理者の梅です。

いきいきふれあい船橋塚田の機能訓練は、脳活も視野に入れてます。

右手は、グーパー。
左手は、いち、に、さんと指を折って数えます。
時々、左右の動きを入れかえますよ。
左右違う動きって、とても難しいです。
簡単な動きなのに、頭はモヤモヤ。。。

スタッフも、できなかったので宿題にしました。

指先機能訓練

こんばんは！
指先を使った機能訓練の紹介です。

ペットボトルのふたに穴を開けて、カットしたストローを何本入れたか競争です！


利き腕だけじゃなく、両方を30秒トライアル！
よーいドン！


意外と難しいんですよ(汗)
ぜひやってみてください！

体幹トレーニング

今日午前中撮影

ストレッチ


体幹トレーニングその１
ドローイン
手をおなかにあて腹筋を引っ込ませて、その状態を一定時間維持させ、元に戻すという動作を繰り返します。


ガンバルーンボールを使った運動

ピント調整能力

今日の午前中様子

数字を見るたびに、目のピントを合わせることで
ピント調整能力を鍛える効果が見込めるトレーニングです。