深夜になっちゃった。
今お仕事終わり。
前は飲むために生きていた。
おかしいよね（笑）
お酒を飲むことが1番楽しみで、それがなければ、生きた気がしなかったんだから。
でも、常に胃の調子が悪くて頭がぼんやりしていて、調子が悪かった。
朝になったら必ず後悔する。今日こそはお酒をやめるって。
そして夜遅くになると、飲みたくなってしまう。
その繰り返し。
背中が痛くなってきた。
でも、肝機能は悪くない。
大丈夫だからと言い聞かせてまた飲む。
そんなこと、言い訳が無いと思いながらまた飲んでしまう。
だから、今日も飲まずにいられた。本当に良かった。あの頃の私よりずっと健康だ。
おはようございます。
最近仕事が忙しかったりよく休めていなくてイライラもつのります。
今朝は太る太ると言いながらも、ドーナツとコーヒーを買ってきました。
お酒飲んで、そのとき、自分をなぐさめて。
そしてまた成長せずにルーティンワークをして。結果を出せず。
それよりも、きちんと取り組んで前にすすみたい。
最近、夢ができました。
自費出版である本を出すことです。
１ロット200セット。
単価は1000円。
販売は1700～2000円。
お酒を飲まない分、酒代も飲み代もかからない。つまみ代もかかんない。
その分を投資して夢をつかもう。
ちょっと妄想しました。
「今日飲んだらどうなるだろう」
きっと毎日
「ちょっとなら大丈夫。またお酒はやめられる」
そうおもいながらどんどん飲んでいくのでしょう。
そして、朝はぼーっといた頭を抱え。
常に疲労感倦怠感が付きまとい。
やめられない自分を責めていたことでしょう。
だから、手を出したら最後・・・。
今日も飲まないで1日が過ぎようとしています。ずっとずっと飲まないでいられますように。
断酒29日目。
以前、10年間も断酒していて、一生お酒は口にしないだろうと思っていました。
それが、人（元夫ではない）に裏切られたことで衝動的となり。
その人が大酒飲みだったこと。私と話しているときも飲酒していることが多かったこと。
それでつい手を出してしまいました。
ちょっと一杯が、仇となり、それから2年間も苦しみ続け。
断酒しても1か月なんて続きませんでした。
今回は本気。
お酒って怖い。
私の抱える依存症は絶対に治らない。私はアルコール依存症だという自覚があるから。
だから今日も飲まないでいよう。
おはようございます。
お酒との楽しかった思い出がまだ残っています。
ほどほどでやめられたとき。
酔って楽しく同窓会で話せたとき。
美味しいーと思いながら飲んだとき。
そんな飲み方は、もう、依存症の私には無理。
1度やめられた。
でも、またやめられる保証はない。
だから、飲まないように1日過ごす。
昨日書いたブログ、アップし忘れてたー。
しっぱい。さっき上げました。
今日は今日ということでまた書きます。
「酒は飲んでも飲まれるな」
という言葉があるけど、私は絶対に飲まれます！！！
記憶が飛ぶまで絶対に飲んじゃう。
外で飲んでもダメ。
飲み会って楽しいんだろうけど、自分が危険すぎ。
お酒は自分にとっては怖いもの。
たしなむことができないんだから飲まないでいたい。
「一杯だけいいじゃない？」
そんな心の誘惑に負けないで今日も飲まないで寝ます。
危ない時はここに書きます（笑）
断酒を誕生日の前から開始して、酒の無いなんとも味気ない誕生日を迎え。
それからなんとか断酒し続けること今日で26日。
もうすぐ1か月になります。
先日、取引先にお歳暮を送ったらお返しがくるみたいです・・・。
日本酒とか酒じゃありませんように。
飲まない自信がありません！！！
24日目！
お酒は飲みたいと思わなくなりました。今は。
心配なのは、イライラしたとき。
自分でストレスを処理できないとき。
自分がお酒に逃げないか心配です。
当たり前なんだけど、お酒と麻薬って似てるんじゃないかな？
だって、その時だけはストレスから逃れられる気がするんだから。
と、自己分析をして、飲まないようにしたいです。
24日間飲まなかった分、肝臓が働いて、身体をきれいにしてくれているんだと思う。
４６いぇあずおるどさんも、のんさんも。
他にも私のブログを読んでくださっている皆さんも（コメントいつでもお待ちしております）。
1日1日を大切に、乗り切っていきたいですね。一緒にね。
↓クリックもコメントもお待ちしております。
すいません、今回はプライベートの話です。
いただきもののお話。
十数年のお付き合いになる、鍼治療の先生なのですが、たまにおみやげをくれるのですよ。
夏は玄関先の家庭菜園で作ったトマト。
パソコン買い換えたいと言えば、パソコン雑誌。
それから、美少女アニメのDVD・・・・。
感想を求められることもありました。
DVDが壊れたことにしましたけど・・・。
と、色々とくださいます。
今回、数年ぶりにお世話になっているのですが。
昨日。
「ねえ。冷凍ご飯いらない？」
え？冷凍ご飯？？？
「飲食店の知り合いがね、たくさん冷凍したご飯をくれるんだ。
レンジでチンすれば結構美味しいから。
どう？もってかない？？？」
なんか、断る理由も無いですし。
なんせ、ご飯ですから。毎日食べますし。
いただくことにしました。
そして、いただきました。
「３つ持って行って」
と言っていたので、お茶碗1杯分が３つかな？と思ったら、
1包みが2合くらいでした。
思い出します。
今から20数年前勤めていた会社を。
野菜とかたくさんいただいて帰りました。
まるで、家族同然です。
今回のことは。
一人暮らしの男性なので、大量にご飯をもらっても困るのは理解できるので。
ご厚意なのだなと思うことにしました。
ただ・・・・正直・・・・色々思うんですけど。
とりあえずいただいたので、チャーハンにします。
今日、久しぶりに会った人から
「顔が細くなった」
と言われました。
断酒を始めて3週間。
運動やめた（腰が痛いから）のに体重が2キロ落ちました。
夜、アルコール分解のために使っていた肝機能が、なんかの分解（おそらく）に使うようになったのかな。
健康のために、ダイエットのために、家族のために、自分のために断酒するぞー！
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こんにちは。
先月、とあるイベントに仕事で出まして。
打ち上げがもうすぐあるので来ませんか？と主催者の方からLINEが来ました。
「飲まないで5000円・・・・」
ムリムリムリムリムリ！！！
飲んじゃうかもしれないし！！
5000円に駐車料金は痛い！
家で働く！
「都合がつかないのでごめんなさい」
してしまいました。
前だったら0.5秒で即答したのに（笑）
今年は、クリスマスも年末年始も。
家で仕事です！
彼氏もいないしさ～酒飲まないしさ～。
今日も私は飲まないぞー。
こんばんは。
夜が遅くて（0時半就寝）
朝が早い（6時半）。
毎日クタクタ。
いっつもぼーっとしている気がします。
免疫力が落ちたことからある症状が出てしまいまして。
本日は心療内科から他の病院とハシゴでした。
でもね、お酒をやめて良かったんです。
もしお酒をやめていなかったら、もっと免疫力が下がってしまっていたと思います。
だから、このくらいで済んで良かったと。
お酒の呪縛から離れているから昨日も飲んでない。
心療内科では、医師が9時からの診察なのに10時までどっかに行っていたらしく、1時間遅れの外来スタートでした。
私にはえらそーなのにーーーーーと、思った（笑）
外来は、超早回しであっという間に終わりました。
「飲んでないの？大丈夫？あ、そう」
次は一か月後。
次回は血液検査です。
血圧ですが、上も下も１０くらい下がってました。
今日も飲まないぞー。
