腹が減っては戦はできぬっ！２３日の朝編

就寝２１時から２時間半遅れること

２３時３０分・・・

眠剤を我慢し薬に頼らないように戦っていたのだが

やはり、無理。


目はゴラギラ・まさに「闇夜のＣ棟友の会」だ！

まさか自分も仲間に入るとは・・・（爆笑）


そして入眠でき起床は、なんと４時半・・・



４時半だ！

そしてトイレへ！

もうすでに集会が始まっていたのである。
それは、「シッコの会」

今日は総勢６名、多いときは連鎖反応で８名くらいいるので
早い物順か、年功序列なのである。（爆笑）


そして起床の体重測定であるが、

「停滞期」


「低燃費」

７４キロから微動だにしないのである。

そして、身長が減った事件・・・

それによって平均体重が２キロも増えつまり６６キロが平均体重だちゅうの～よっ

これにゃ～参ったな～更なる挑戦劇場が始まったのであるわけよね～
さらに・・この時期ありがちな
減っていかない？気分？

だから
今朝も院内を早朝散歩、そしてリハビリコースを運動し、

ゴムで筋トレを行ってるのである。

その結果・・・

ごはんが美味く食べれるのである（＾＾）




そして、待ちまった朝食



ホウレンソウのゴマ巻き」。？




そして、ニンジンとかダイコンの煮物


キャベツの味噌汁




そしてセットだ！





やっぱ、ご飯の量がちょうどいいのか？



やはり朝食は大満足である。

そして、付け加えて置かなければならないことがあるが、
それは、
コジャルも昨日、ここの病院を受診したのである。

とりあえず緊急的なことはないとのことだが、疲労などがたまり

肝臓機能や血流・・つまり血圧などの機能が損なわれているようなのである。

遅かれ早かれ、いずれ何らかの病と立ち向かうのが人間なのだが

早期発見、早期治療、そして、絶対に病気と喧嘩をしないこと。

病気とケンカして勝った奴はいないのであり、仲よく付き合うことによって

病気も安定してくれるのである。

そんなわけで、ロックスタークラブもそんな時期にきているのであるという、事実があり

健康に意識しなければならない年齢になったのである（＾＾）