さていよいよ残すところ、この夕食と明日の朝食のみとなってきた。
今日の夕食も選択メニューであり、
「かに玉と春巻き」
どっちを選らぶのさぁ～の状態で
私は、思わず
「キャニタミャァ～」
考える暇もなく、タマゴキラーの私は、こちらを選択するのである。
ナバナのバナナ
セットメニュー
これが、ここでの晩餐・・・
明日もリハビリ、早朝トレを行います。 . . . 本文を読む
第３２回しばれフェスティバル
今月最後の朝がやってきた。
３１日の朝
今日も予定通り、６時すぎから４０分間
ウォーキング＆シャドーで息を切らし心肺力を少しUPさせたのである。
体調管理には、基礎体力＋活動する体力など
求める活動によって強化するところが違ってくるが
精神力管理には、強化というよりいかに
心を広く、深く、そして壮大に、感情豊かにすることが
必要なのだとつくづく思うのでる。
腐ることは、自分以外を批判をすれ . . . 本文を読む
起床４時３０分、体重測定７３．７キロ
全身倦怠感（＋）
今日が最後の入院生活になった。
北見赤十字病院に１０日間そして、この地での入院手術期間３１日
退院日を入れ４１日目に退院となるのである。
その間、沢山のお見舞いの方がきれくれ、何かと心配していただいたことに感謝申し上げます。
ご存知のとおり、心臓の大動脈弁が不都合により人工機械弁に取り換える手術。
このまま放置していても、遅かれ早か . . . 本文を読む
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おはようごじゃりまする～ #goo_sakebi-jackal http://blog.goo.ne.jp/sakebi-jackal/e/4e9b7d325f1fcaf43dcb06cdb868e491
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腹が減っては戦はできぬっ！３０日の朝編 #goo_sakebi-jackal http://goo.gl/7AQvW
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