５時半起床
雪はありませんでした❗️
朝食を食べて支度をしてシミシワを隠し😁マスクをしているので✨何とかなります👩🦱
少し白くなっても直ぐに溶けてしまいます😃
時々仕事の日と雪が一緒になるのは、数年に1度くらいです😅
雪が降れば何処にも出かけないし、コロナ禍で車に乗る回数が減りました❗️
健康維持のために歩いています☺️
その効果か✴️段差に躓かなくなりました🎵
食べて歩いて、好きな陶芸をして自粛生活を楽しんでいます✨
友だちと会っておしゃべり笑って、カラオケがしたいなぁ😁
今朝の朝食
常備菜（鶏ハム、ゆで卵、野菜）をワンプレートで
納豆と豆餅（私だけ）、手作りヨーグルトは朝の定番メニュー
時短夕食
調理時間３０分
☆牛ゴボウ卵とじ
特売牛肉とゴボウで牛ゴボウを作り冷凍にして置きます😃
牛ゴボウ+玉ねぎ+卵
☆温野菜の和え物
白菜、小松菜、かぶの葉を茹でて置きます
+すり胡麻+しらす+かつお節+しょう油
☆みそ汁
けんちん汁の具+豆腐+ネギ+ほうれん草
ネギ、ほうれん草は直ぐに使えるように切って保存して置きます
☆りんご
時短料理は包丁を使わずに調理する事だと思います☺️
見映えのしない田舎のばあちゃんの夕食です☺️
