お手軽♪+゜ 2010年10月06日 | スタッフ日記 今日はお手軽なおかずを紹介しちゃいたいと思います 材料 乾燥わかめ えのき 長ネギ 山椒 ●みりん 小さじ1 ●めんつゆ 大さじ1、5 ●オリーブオイル 大さじ1、5 まずは乾燥わかめを水でもどします えのきは石づきをとって2cm幅に切ります 長ネギは小口切りにします もどったわかめの水をきり、皿に盛りえのき長ネギも乗せて、●をまわしかけます。 ラップをしてレンジで3分チンをします 最後に山椒をふりかけて出来上がりです えのき長ネギはホームフリージングしているので いつでも食べられておいしいおかずをぱぱっと作れます 私的にはかなり好きなのでおためしあれ フロント村田