大西彩子のブログです

チェロを教えたり弾いたりしています。呑気に暮らしている日々を綴ってみます。

免疫力アップスープ

2020-04-29 09:36:41 | 日記
おはようございます。

先日ダンナさんが教えてくれてた新聞の記事。
えらい人が毎日飲んでて、全く風邪とかひかないらしい。免疫力がアップするらしい。
「きみ、こう言うの好きでしょ?」とダンナさん。
さすがよく知っておりますね、こう言うの大好き😄 
すぐ作ってしまう。そしてすぐ飽きる。。。
健康グッズも買ったことで満足してしまったやつが我が家には溢れております。。。
10年くらい前かな?寝かせ玄米が流行った時、5万円ほどする寝かせ玄米用の炊飯器を買う!と息巻いていた私にそっと「絶対飽きるからやめときなさい。冷凍の小分けの寝かせ玄米売ってるからこれにしなさい。」とたしなめられました。渋々12パック買った私。

この前冷凍庫から6パック出てきた。。。😅 まだ食べられるかな。。。。

えらい人のお家のレシピは
色んなお野菜を一口大に切ってお鍋に入れ、2~3リットルとお塩ひとつまみ入れて1時間ほど煮てミキサーでポタージュ状にして飲むと言うもの。

なるほど〜!でも1時間も煮るのは面倒くさいので私は活力鍋でやることにしました。なのでお水の量は1リットルに変更。
今日はジャガイモ、玉ねぎ、人参、キャベツで作ってみました。

ハンドミキサーを使えばあっという間にポタージュ!!

これをマグカップに入れて白だしを5ccほど足して飲むとめっちゃうまい😋 
ムスメは白だしビミョーとのことなので、牛乳とコンソメを足して飲んでます。

えらい人はこれでお鍋をしたりするらしい。それも美味しそうだな〜😍 

今回こそ続けるぞ!!せめて引きこもり生活の間だけでも。。。。

今日のムスメさん

マヨネズー😂