今から２１年前、CMの撮影で伊良部島に行きました（私は手足だけの出演・・・
）
今夜はその時お世話になった制作会社の３０周年記念のお食事会。久しぶりに乃木坂に出かけてきました。
少し黄ばんでしまったアルバムをめくりながら１９８８年にタイムスリップ！
２１年という月日が経っても変わらずにこうして会えることに気持ちがあたたかくなった
すてきな夜でした
桜の季節
高校時代の友達に赤ちゃんが生まれました
元３年E組の仲間たちとお祝いに駆けつけてみんなで大喜び！
お祝いは桜色のかわいいかわいいベビー服。
ジャスフォー万歳！元気にすくすく育ちますように。
皇居ランニングコースを走り始めて１年半（＾＾）
近くの銭湯でウェアに着替えて皇居に向かいます。このコース、景観の変化が面白くて走りやすいので大好きです。１周５キロ、桜や菜の花、それに小さな花々も咲き誇るこの時季はいつも以上に楽しめます
運動した後はやっぱりお風呂！銭湯に戻って熱めの湯船につかる瞬間がたまりません
ランナーに優しい銭湯、ありがたい存在です。
我々の陸上部で５倍の競争率を突破して当選したのはひとりだけ。
と言う訳で今大会は応援部！
マラソンの応援って意外と楽しいんです。特に東京マラソンは地下鉄で先回りしながら何度も応援できるので気合いが入ります。
都庁前でスタート位置につくのを見届けて竹橋に移動。
トップの集団が風のように通過、そしてラストランの弘山晴美選手・・・生で見る走りに感激でした
この後の応援部、内幸町～茅場町～豊洲～ゴールのビッグサイトへと移動していきます。
テントの外に出ると真っ暗闇！
星が綺麗で川の流れの音が静かに聞こえてきて・・・。トイレに立ったのについついひたってしまいます
９００グラムの羽毛入り寝袋（８０００㍍でも耐えられる）を貸していただき寒さを感じることもなくぬくぬくぐっすり眠りました。
顔も洗わず着替えもせず・・・意外とやみつきになりそう？！
クライミング以外にも学ぶことの多い貴重な二日間でした。
今夜は初めてテントに泊まります！
私以外は山のプロ、山のベテランさんばかり。車から降りると真っ暗な中、あっという間に広いテントができあがり、なんと炬燵が運び込まれ、まるでアパートの一室のような暖かい部屋が完成！！（これがテント泊だと思ってはいけないらしいが・・・）
中での宴会は昭和の学生気分？！最高のテントデビューをさせてもらいました。感謝感謝です！
栃木県の古賀志山に行ってきました。
着いた途端雨・・・。御堂でしばし雨宿り
やがて空が明るくなってきてお昼にはクライミング日和に。他に人もいなくて隊長率いる我々７人の貸し切り状態。ゆったりじっくり、一日快適に過ごしました。
夜はもちろん！おいしい宇都宮餃子です
今週また外岩に行く予定。
あわてないよう早めに準備してみました。
写真は基本的な装備、
ハーネス（安全ベルト）、カラビナ、ATC（ビレイ〈ロープによる安全確保〉で使う）、シューズ、チョークバッグ（すべり止めの粉入）です。
そのほかロープ、ヘルメットなどなど。ヘッドランプも忘れずに。
今週はだいぶ春らしくなりそうですね。
よく働いてよく遊ぼう
高校時代の友人たち、山関係の方々、仕事仲間、そして友人の監督・・・と、
たくさんの人たちとふれあった一週間。
ひとりでいるのも好きだけど最近つくづく思うのは
周りにめぐまれているから心穏やかに過ごせるということ。
まだ眠るのがもったいない土曜日の夜はぼんやりそんなことを考えたりしています