おはようございます。群馬県伊勢崎市の行政書士、安部 敏(あべ さとし)です。
少し冷え込みました。空は未だ満天の星、今日も好天の予想です。
寒くなってきました。明日から師走ですからもう暦の上でも冬到来です。
私はどちらかと言うと暑さよりは寒さに弱い、いわゆる寒がり屋なので寒さ対策、という活字には目が奪われてしまいます。新聞に寒さ対策が載っていましたのでやはり飛びつきました。
環境省が進める室温は20℃以下だそうですが、20℃なら、下着のシャツの上にワイシャツ、そしてその上にベストやセーターで3枚の重ね着が基本で、ほぼ快適な温度が保てるそうです。
衣服によって皮膚の周りを心地よい環境にする、これを「衣服気候」というのだそうで、その衣服気候は32℃、湿度60%が最も快適とされ、アフリカのサバンナで裸でいる状態に近い環境という事の様ですが、3枚の重ね着でそれが得られると紹介されています。
そして吸湿発熱効果のインナーの開発で着膨れせずに済み、設定室温を更に下げる事もできるという優れものも近頃ヒット商品として売れているそうです。
体幹部をしっかり暖める事を心掛け、そして首元を閉じたりスカーフを巻いたり、デスクワークならひざ掛け、厚手の靴下、腰や足の裏にカイロ、寒さ対策もいろいろあるものですが、案外、オフィスで見られる光景で、皆さんしっかり寒さ対策ができている事に改めて感心しました。
安部行政書士事務所 行政書士 安部 敏
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