すたこらさっさ 2005年07月19日 | 思うこと 引き締め宣言して早1週間・・・ホントは1時間くらいのウォーキングも必要なんだけど、こう暑いとお外に出たくありませ～ん。 腕の方は、体操した後は「筋肉使ったぞ！」という感じがして、あと1ヶ月もしたら見た目にも分かるようになるかも。後はタレじりと出っ腹をどうにかしないと（汗）・・ 全部じゃん (゜◇゜)ガーン
