Sゆうこうのフォトログ「散歩道」

写真は「出会い」であり「何を見たか?」だと思います。
季節の風を感じながら歩いています。

2023.08.06(日)また足がつった!

2023-08-06 | 写真
午前中に名古屋に行ってきた。名古屋から戻ると午後に足がつる。これで3回連続なのだ・・・。原因を考えてみた、普段の運動不足もあると思うが、それだけではなさそう。戻って昼食の時、いっぱい汗をかいたのでビールを飲んだ。(普段は昼に飲むことは無い。)その後にコーヒー。これは水分補給にならないモノばかりなのだ・・・そのせいで水分不足で、足がツルことになったのではないか?と思うに至った・・・
RX100M7

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TG-6

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ではでは・・・
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1 コメント

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正解です (ISHIKAWA)
2023-08-06 22:52:26
ビールは、水分があるように思っていますが逆に水分補給にはなりません。アルコールで水分不足になります。コーヒーも利尿作用がありますから水分不足になります。水を飲みましょう!
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