５ヶ月経過

05/21（水）晴れ
食事制限（食べてる内容からして“制限”と言えない？）を始めて５ヶ月経過・・・81kgあった体重が 74kgになりました。
昨日の摂取カロリー 1930kcal・・・体重73.9kg（前日比－200ｇ）