2018.04.17（火） HbA1c＝6.5％

５週間毎の定期通院で・・・HbA1c＝6.5％（新規準＝6.9％）になっていた。
この数ヶ月、行くたびに増加している。
体重も同様に増加している。
正月で食べすぎ、旅行で食べ過ぎ、お祭りで食べ過ぎ・・・
先生いわく、血糖が上がる人の共通点は・・・「基本的に食いしん坊なんですよね」と言われて「グサッ」「ズキッ」と刺さった。
その通りです・・・大いに心当りがあります・・・
でもねぇ・・・食べるのをガマンするのはなかなか難しいです・・・
朝はまだ大丈夫だろうと自転車で出かけたのだが・・・帰り道の途中で雨・・・少し濡れて帰ってきた。

ZR3000

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ではまたあした・・・