2018.01.30（火）HbA1cが・・・

糖尿病の定期検診に行ってきた・・・
正月以降食べ癖がついて１㌔くらい増加した・・・これが影響してか HbA1cが 6.1⇒6.2になってしまった。（旧規準）
間食が多いのが主な原因だと思う、反省、反省・・・でもねぇ・・・食べるのをガマンするには強固な意思が必要なのだ・・・
なかなか難しい・・・

CASIO EX-ZR3000

ではまたあした・・・