ではまたあした・・・

雲が湧く

また竹ゴミがたまってきた

今夜は名古屋で例会あり・・・

９月７日（金） 晴れ～

９月５日に「健診＋カウンセリング」を受けたときにもらってきた「歩数計」
これで毎日の歩数を計って記録することになっている。
昨日は約9000歩だった・・・今日は午前中で2800歩。
毎日１万歩はかなり難しそう・・・

75.7kg（－300g）