きょうはここまで・・・ではまたあした。

朝からExcel表の計算が合わなくてスッタモンダと昼過ぎまで・・・
けっきょくボクの基本的なカン違いで・・・計算ミスではなかったことが判明。
あ～ぁ 情けない・・・

というわけで、きょうはこれまで・・・



TZ10

９月１２日（月） 快晴

昨夜＝76.4kg（－400g） 摂取カロリー＝2500kcal