整体

月曜日、火曜日、と木曜整体に行ってきました

何がいけなかったのか帰り道は息よりもすごく腰が痛くて10〜15分の距離に25分以上かかった
腰抑えながらよぼよぼと

整体はちょっと変わってて痛みを知って呼吸法でなおすみたいなところがあって、痛み止め飲まずにいつもいってるので余計に痛くてしんどかった
帰宅してからもベッドになかなか横になれなかったり、座ったり立ったりできず
夕方になって治ったかなと思いきや結構痛くて辛かったです