脳のおデブ化が原因!あなたが「全く痩せない」ヤバイNG習慣10コ
■1:何かしら理由をつけて食べる
■2:食事のペースが人よりも早い
■3:半額シールがついているとカゴに入れてしまう
■4:テレビやスマホとながら食い
■5:水はあまり飲まず、ジュースを口にすることが多い
■6:デスク周りにお菓子を常備
■7:マヨネーズやゴマだれなど、味付け濃いめが基本
■8:デザートを食べないと、食事が終わった気がしない
■9:お菓子は一度開けたら、つい食べきってしまう
■10:本気になったらいつでも痩せられると思っている
なにこの記事!?
2番以外全部当てはまってるねんけど!?
■1:何かしら理由をつけて食べる
■2:食事のペースが人よりも早い
■3:半額シールがついているとカゴに入れてしまう
■4:テレビやスマホとながら食い
■5:水はあまり飲まず、ジュースを口にすることが多い
■6:デスク周りにお菓子を常備
■7:マヨネーズやゴマだれなど、味付け濃いめが基本
■8:デザートを食べないと、食事が終わった気がしない
■9:お菓子は一度開けたら、つい食べきってしまう
■10:本気になったらいつでも痩せられると思っている
なにこの記事!?
2番以外全部当てはまってるねんけど!?