寝てるのに…

ちゃんと睡眠時間をとってるのに。

休みも８時間寝てるのに。
どうも最近寝不足です。

理由は分かってる。


安眠できてません。。。

ってか、できない。

眠りが浅いというか、すぐ目覚めてまう。

おかげでここ数日、目の下にクマできてるし。

仕事中も眠気襲ってくるし…

どーにか直らないものでしょーか。


しばらくウイイレも封印でか。。。
ってか、眠りが浅いのウイイレ買ってからか…？
たぶんそーで。