夏休み♪

こんばんは、梁(りゃん)です♪

暑かったり涼しかったりする日が続いていますね！

皆さん、夏休みはどう過ごされましたか？

僕は涼しさを求めて友達と軽井沢に遊びに行ってきました✨

澄んだ空気と緑、涼しさあふれる空間に癒されてきました✨

僕が出かけた日はちょうど台風が近づいていたのですが、無事出発できてよかったです😊

軽井沢も小雨が降っていたので、駅近のアウトレットを中心に過ごしました！

アーケードで雨に濡れず、美しい自然と調和しているのが素晴らしいアウトレットでした！

ただ一つ問題が…

物欲がめっちゃ刺激されるww

爆買いする予定はなかったのに、いろいろお買い物しちゃいました🤣

星野リゾート発祥の地にも行き、日帰り温泉でゆったり♪

新幹線だと東京から1時間で行けちゃう非日常のリゾート、最高すぎました！😆

次の連休は9月のシルバーウィークだな〜✨

どこに行こうか今から楽しみ！

リャンチャング

腰が限界！治療院に行ってきた！

こんにちは、梁です〜！

暑い日が続いてますね😂

皆さん熱中症にはご注意ください！

僕の仕事は冷房の効いた室内でもくもくと作業なので、熱中症の心配は少ないのですが…

腰に…

ちょっと違和感が…

デスクワークをずっと続けてると、同じ姿勢がしんどく感じるのです🥲

エンジニアの先輩とかからは、腰痛持ちになったり、ぎっくり腰の経験を聞いたりしていたので、早めに対策を打つことにしました！

治療院で先生に診てもらって一言、

「早く来てよかったね！！！☺️」と言われました！

先生曰く、重大な症状が起きてから治療するよりも、日頃からメンテナンスして、重症化しない方が大事だとのことです！

決定的なダメージを負う前なら、リカバリーもしやすいそうですが、大体の人は明らかにヤバくなってから治療院に来ることが多いとのこと💦

本格的にヤバい状態になる前に体のメンテナンスする習慣はめちゃ大事みたいですね😳

行っておいてよかったー！

姿勢の悪さが腰痛につながっていると教えてもらったので、正しい姿勢で座ることを心がけます！

ちょっとした不調がある方は、時間を見つけて治療院など行ってみてはいかがでしょうか？☺️

まだまだ暑い日が続きますが、皆さん元気に過ごしましょう✨

りゃんちゃんぐ

韓国ランチで蒸し暑い夏を乗り切る♪

こんばんはー！梁(リャン)です〜😆

超速で梅雨が明け、猛暑日が続いていますね！

こんな蒸し暑い日のランチは韓国料理に限る！😆

ツルッとさっぱり冷麺と悩みましたが、あえてチーズ石焼きビビンバにしてみました！！！

チーズのおこげ最高！

暑い日に熱いものを食べるのも、夏っぽくていいですよね！

発汗してデトックスだー！

夏のランチで韓国料理コンプリート目指します！

暑い日が続きますが、熱中症には注意しましょうね☺️

梁(りゃんちゃんぐ)

オーガニックで健康的なダイエットアイス？！

こんにちはーー

リャンチャングです♪



突然ですが冬になるとアイスクリームなぜか食べたくなりません？？

1年で一番アイスの消費が多いのは8月ですが実は12月は4月と消費量が同じくらいらしいです。

寒いときに寒いもの食べるの健康的にどうなのと思わなくはないですが、僕も12月なのにアイスを買うことが多いんです。

でもアイスって食べすぎるとめっちゃ太るらしいんですよね(笑)



そんな中、アイスが大好きな人に朗報です！！

なんと！！健康的なアイス「ダイエットアイス」が誕生しましたーーー

それが「スリーツインズアイスクリームのダイエットアイス」

スリーツインズアイスクリームはアメリカカリフォルニア州で誕生したオーガニックアイスクリームの会社です。

http://threetwinsicecream.jp/

オーガニックという点でも健康的なアイスですが、今回はさらに低糖質×高プロテイン

とまるでサラダチキンのようなキャッチコピー(笑)



12月17日から日本でも発売しており、最近の健康ブームに合わせて人気が急上昇しているそうです。



僕も一度食べてみたいなぁ～～

----2022年6月30日追記----

暑い日が続いてますね💦

アイス食べたい、でも健康的なやつ！と思ってこのオーガニックなアイスのお店を思い出して調べてみると、なんと日本から事業撤退していた😭😭😭

早く行っておけばよかった泣


梁(リャンチャング)

韓国ドラマ、K-POPの次に来るのは韓国アニメ？！

こんばんは、梁です😀

最近、韓国の流行が日本で定着しつつあるなと思います。

韓国料理もですが、エンタメ分野も日本で定番のジャンルになりつつありますよね！

大人気の韓国ドラマの『梨泰院クラス』も、日本版の『六本木クラス』としてリメイクされたり、音楽だとK-POPは世界でもだったり✨

マンガアプリでも、韓国発のマンガが日本版にローカライズされていたりするのを最近よく見かけます😀

エンタメ分野で存在感を放つ韓国カルチャーですが、そういえば、アニメに関してはあんまり聞かないですよね？？

韓国人ですが、日本生まれでどっぷり日本のアニメ文化に浸かって育ったので、韓国のアニメ文化について全く知らずに育ったことに今更気づいてしまった🤣

ということで、調べてみました！

というか、大学時代の友達で韓国からの留学生に聞いてみました！

つたない韓国語でLINEしてみたら、めっちゃ流暢な日本語で返してくれたww

結論、韓国でも日本のアニメが大人気らしいです！

韓国発のオリジナルアニメももちろんありますが、韓国の30代くらいまでの世代は日本のアニメの影響を受けてるよー、と教えてくれました！

友達のお姉さんはセーラームーンとかよく見てたらしいです😀うちの姉ちゃんと同じだ！

世界的に見ても、アニメ(特にマンガが原作の作品)は、今のところ日本の独壇場っぽそうですね！

韓国以外にも、ヨーロッパからの留学生もNARUTOに影響されて、「だってばよ！」ばっかり使ってたし😂

良質なアニメが大豊作の日本に生まれてよかった！と思いつつ、いつか韓国のアニメも見てみたいですね！日本のアニメとどう違うのかな？？

つたない韓国語を駆使して、韓国アニメも発掘してみたいと思います！

リャンチャング