【豚がんちゃん】

ランキング参加中ポチットm(._.)m おねがいします。






暑い日はルービーに限りますな～


会社休みのＵ田さん誘いだし



６時プレイボーはプロ野球なみ？

鬼火でまた記憶飛ばしますか～



でも明日早いからいまからアラーム


セット！



あとからウィルソンバック持ってＭ村さんが登場予定！



なのでつづく～

ＰＳ
が好きな方はもポッチト

　　　　　　　　　　　　　
　　

【惣菜定食】

こんにちはポッチト元気のもとをm(._.)m おねがいします。




一日一回はご飯味噌汁で食事したいなつーことで



地元のお袋の味の【かよちゃん】へ行くことに


今日の惣菜は、ピリ辛コンニャク、セロリパプリカの炒め物、小エビの青菜いため、出し入り卵、シメジとなすのマーボー、さつま揚げと厚揚げの煮物、の６種類に


味噌汁、ご飯、たくあん、サラダがついて６００円


コンニャクはピリ辛で最初に食べるとご飯に加速をつける


セロリの炒め物でさっぱり感で箸休めと行った感じの順番でつまみ～～


昨日のカロリー制限で今朝の軽量は大台の９０キロ切れしていたので


今週末の連日の試合で追い切り壱杯でドリンカーズの市民大会に臨む


かな～とおもいます　

ちょっとヘルシーな（ポチット！）


でした　　　　　どうも今日は月曜日のようで作戦会議が必要なきがするのはオレだけかな


【ＪＲ下総中山】【ランチ】スポット　

【居酒屋ルース】

お立ち寄りの際はポッチトm(._.)m おねがいします。











ようは晩酌セットです



昼間のカツオがいただけない！つーことで


地元新川通りの魚や魚茂でカツオを購入


オレの今はなきじい様が八丈島出身でよくたべさせて頂いた


カツオと黄八丈（むぎ）のツープラトン攻撃に決定



カツオ刺しとたたき＆付け合わせにバリキャ～にかぶ



焼酎は島焼酎です麦らしかの香は飲ん兵衛を黙らせる



ん～たまりませんな～呑んだことない方はポッチト一票！



ガキの頃一日海に入っていた思い出とうまいもの食わせてくれたじい様



をついつい思い出しうっすら涙が～～


寿司や出したりおもろいじい様でした


警察やめてから不動産や、寿司や、植木や、農家？いろんなことしてたようだ


でも魚やで買う魚は間違いないね～


スーパーで買うのは便利だか゛昔のように


魚は魚や、とうふは豆腐や、肉、花、野菜など専門店で聞きながら教わりながら買う


そんな生活を子供につたえたいな～


と！思いながら携帯ピコピコして酔って来ました



なんで家で呑むと・・・なのかな～ではまた


明日～！ポチットヨロシコね
m(._.)m

【今日食べたもの】

お立ち寄りの再はポチットm(._.)m おねがいします。

デニーズでルービーの友を探して


カツオ君かなかつおのたたきサラダ（黒酢ジュレドレッシング）


３８０円　１３２カロリー

カツオの質はいまいちですが旬なものを置くことはｇｏｏｄ


おかげで２杯ぐっびといき


〆の食べ物は




野菜たっぷり塩うどん４８０円の３０４カロリー



カロリーひかえめコーナーよりチョイス


娘はと言うと



自家製マンゴーのミルフィーユガレット６５０円をミニラーメンあとにペロリ


別バラだと？？？


末っ子娘に弱いオヤジとっ実感でした




ランキング参加中ポッチトお願いします。

【生ビール】

娘の野球練習あとにはやはり



水分補給大事だよね？



つ～ことでDenny'sにイン！



君はなんでそんなに輝いてるんだい？



ジョッキも冷えてて最高だね！



今日たべたものはのちほどで～！

酒ブログかな　ポチットしてみるかな