安城5時間リレーマラソンに行ってきました

秋晴れの中、地域のランニング仲間8人で安城リレーマラソンに参加してきました。

1ヶ月前位に、お尻の筋肉をほぐすためにマッサージボールで筋肉をほぐしていたんですが、どうも負荷をかけすぎたみたいで、坐骨神経痛みたいになり、お尻からふくらはぎにかけて痛みが走り悩まされていました💦

鍼灸院で少し改善されていたので、今回も軽く走りましたが本調子には程遠いです。早く治らないかなぁ。

今年は5時間で6周走りました。

みんなでワイワイしながら走るのはピクニックみたいで楽しいですね。

また、来年も走りましょう！

今月も頑張りました！

月100キロランニング

今月も目標達成

暑いけど、痩せないけど、歩いちゃうけど 頑張ろ💪

最近のお話

気になっていた小千谷ちぢみの長襦袢が欲しかったんですが、夏に使いたいのに仕立てに時間と結構な額のお金がかかるのでどうしたものか……
と思っていた所ランニング中に「お仕立てたまわります」という看板を出しているお宅を発見したので勇気を出してピンポンしてみました(笑)

どんな方か全然想像もつかなかったですが、とても感じのいい奥様ですぐに長襦袢の仕立てできるか聞いちゃいました。
手縫いでしかも一週間くらいかかりますとのこと、手縫いで納期が速いなんて凄い！！
すぐに買うのでよろしくお願いしますって、即答してました(笑)

 

タイムセールでお安くなっていたので家に帰ってからすぐに、反物をゲット。
いい買い物をしたわ(笑)

 

仕立ての先生に反物を持参した際、図々しくも和裁もちょっと習ってみたいともお願いしちゃいました(笑)
快く引き受けてくださったので、母の遺した浴衣の反物で浴衣づくりも始めます！！

 

かけはり、や指ぬきを使ったことがなかったので新しい出会いと発見。
運針もきちんとしたやり方を学びました！

 

50年くらい生きていても知らないことばかり。

学びって楽しいですね。

弾き語り発表会

今日は通っているミュージックスクールの発表会でした。

午前中は子どもの部、午後からは大人の部

初めてのホールでの発表会でめちゃくちゃ緊張しましたよ🎸

大人の生徒さんも下は小学生の弾き語りから上はお祖父様のピアノの弾き語りまで老若男女沢山の方が習われているんだなぁと初めて知りました！

私たち親子はギターの弾き語り。

私は、コードがそこまで難しくなく歌も歌いやすい「白い雲のように」セレイナアンバージョンで、ボイトレの先生のピアノ伴奏andハモリで披露。

KはYUIのgood-byedaysを1人弾き語りで。

ここ何ヶ月かはずっと家で弾いて練習してたよ。そこまで上手くは弾けなかったけど、温かい言葉もかけていただき楽しかったです！

人前で引くとなると、前奏間奏最後のエンディングも、きちんと弾かないといけないので勉強になります。

次からは何を練習しようかなぁ🥰

ギター弾くの楽しくなってきました！

写真動画等はNGなのでなしです😆

猿投山

今日は着付けの先生と一緒に猿投山へ。

元々、先生と猿投山に登るために始めた山登りでしたが、なかなか先生と予定が合わず半年たってようやく実現しました！

ゴールデンウイークだったから早めに家を出発して7時くらいに登山口に着きましたがすでに駐車場は満車！

凄い人気ですね⛰️

約2時間くらいかけて登り、コーヒー飲んでおやつ食べて下山

見晴らしも良いところがあり大満足の登山でした。

終わった後はランチ会

みよし市まで戻ってきて、もりもりタコライス堪能してきましたよ。

また、一緒に行きましょうね！