実は・・・先週の日曜日の披露宴でかなりの疲労でありました
力が入っていたためか、いつも以上に行ったり来たりと動いたためか
全身筋肉痛でありまして・・・
そういえば、その日は頭痛もすごかったです
(司会者人生でも初めての事態に想像以上に
神経使ったのだと思います・・・)
次の日もまたその次の日もぐったりでして、とても自転車で
コーストに行こうなんて思えなかったです。
栄養ドリンクも効かず、コーストにてOA後、丁度、中伊豆に打ち合せに
行ったので、その帰りに久しぶりに百笑いの湯に行ってきました
温泉に入り、低温のサウナでうたた寝し、アカスリ+オイルマッサージも
してもらいました
オイルマッサージでふくらはぎなんて、パンパンですので触られただけで
痛かったのですが、柔らかく揉んでいただきまして、これが効いたようで
すっかり痛みがとれました
あ~良かった~
やっぱりこういうリラックスタイムというか、自分のメンテナンスも
必要ですね~
力が入っていたためか、いつも以上に行ったり来たりと動いたためか
全身筋肉痛でありまして・・・
そういえば、その日は頭痛もすごかったです
(司会者人生でも初めての事態に想像以上に
神経使ったのだと思います・・・)
次の日もまたその次の日もぐったりでして、とても自転車で
コーストに行こうなんて思えなかったです。
栄養ドリンクも効かず、コーストにてOA後、丁度、中伊豆に打ち合せに
行ったので、その帰りに久しぶりに百笑いの湯に行ってきました
温泉に入り、低温のサウナでうたた寝し、アカスリ+オイルマッサージも
してもらいました
オイルマッサージでふくらはぎなんて、パンパンですので触られただけで
痛かったのですが、柔らかく揉んでいただきまして、これが効いたようで
すっかり痛みがとれました
あ~良かった~
やっぱりこういうリラックスタイムというか、自分のメンテナンスも
必要ですね~