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□Time of relaxation□=毎日を笑顔で過ごせたら=

どんな状況でも、楽しみを探す事を忘れたくないな♪
※中傷コメント及び販売目的のコメントは予告なく削除させて頂きます※

60代、ビルの上のヒマワリ畑٩( ᐛ )و=インスタ映え?!=【毎日の事】

2025-08-21 18:53:00 | ■お気に入り
こんばんは!!

毎日暑いですねー
全国的ですね

挨拶が暑いから始まる事もすっかり慣れて仕舞いました(笑)




名古屋駅前の大名古屋ビルヂングの5階に
ヒマワリ畑のスポットが有ります!!
造花の向日葵ですが

夏だなぁ!!(笑)

この日はたまたま人が少なかったので
写真を撮りました。



手前のひまわりドームは
中に入って写真を撮る事も出来ます

お昼休みに
ベンチに座り
風が心地よい時は
お弁当を食べたり

隣接するクリエ
従業員専用の場所と
一般の方の場所の入り口は違いますが

クリエからも
ひまわりを見ながらお食事が出来ます♪

数ヶ月前から
色々な事が重なり
なかなかblogの更新が出来なくて。。。(^◇^;)

色々
あの時はこうだったんだ〜。。。

書けたら良いなと思って居ます!!

皆様にとっての明日も
笑顔で過ごせる一日で有ります様に٩( ᐛ )و
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60代、健康診断の結果!(◎_◎;)=初めて引っかかりました=【身体の事】

2025-07-28 21:34:00 | ■お気に入り
こんばんは♪
先日
健康診断の結果が届きました。

今まで健康診断
ほぼオールA
確かに。。。

身長は伸びて居て
163センチ弱
体重は
50キロ強

今の会社に転職して
8キロ近くの減少!(◎_◎;)

そして
こんな数値で引っ掛かると思わなかった

non-HDAコレストロール
90〜149が正常値
私。。89で
判定D
びっくり。。。
善玉コレストロールの方が高いのに?!



驚きました!(◎_◎;)

他はクリアしましたが
かなりショック(笑)

多分
IPMNをずっとみて居て下さるDr.
もっと検査項目も多いからね
7月の時
全く問題なしと
血液検査も含めて
そちらを信じよう(笑)

他は
いつも通り
オールA
健康診断
私の持病を発見出来なかったし
大腸検査でも引っかかったことも無いのに
検査をしたらステージ0の大腸癌だったし。。。

今回
今健診断をやらなくても。。。
思って居ましたが
婦人科系
マンモと子宮もOKでした\(^o^)/  

オールAからは脱落。。。

まぁ
去年から色々あり過ぎて 
流石に身体も壊すよね。。。

な事
てんこ盛り 
その結果が体重なのかなと(笑)

色々な決心もついた
結果でした👍
 
どうせ痩せるのなら
健康的に痩せたいなぁ(笑)

あっ 
ダイエット外来と書いて居ましたが
途中からは
骨粗鬆症の関係で通って居ました。

これからの
働き方
まだ暗中模索中(^◇^;)

せめてお昼だけはシッカリと食べよう!!
そんな事を日々思う
月曜日の夜でした♪

皆様にとっても
明日の1日が 
笑顔で過ごせる1日で有ります様に!!

私も全力の力を振り絞って会社に行こうと思って居ます٩( ᐛ )و  あははっ

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60代、久しぶりに外食♪=誰とも話さない日って=【毎日の事】

2025-07-24 21:35:00 | ■お気に入り
こんばんは♪

今日は思い切ってランチ外食(笑)

最近
何だか気力が衰えて居る(T . T)

たまには
栄養を付けようとテクテク



メンチカツ

お米の高騰で
値上がりして居るけど

たまには自分へのご褒美も٩( ᐛ )و

帰宅して
先ずは
お花の水遣り

この暑さで。。。
かなりヘタって居る(T . T)

朝晩水遣りは
なかなか出来なくてごめんね🙏


母に電話

私はインドアなので
誰とも話さないのでも全く平気ですが

母はアウトドアだったので
凄く寂しく感じる

沢山お喋りして
週末の予定も共有して
母、元気になったかなぁ?!(笑)

お弁当を今回も持参して
週末に母のお買い物に同行して来ようと思って居ます。

今は仕事が
かなりのんびり時期


色々と
書けないけど
これからは
無理をしない環境

本当に
呪いたくなるような事(^◇^;)
沢山てんこ盛り(笑)

ブーメランは己に返って来るのだぞ!!
言えたら良いなぁ あははっ
己にじゃ無くても
大切な子供達に返って来ると思いながら
お人好しすぎる?!かも知れないけど
会社員人生を送って来ました。

違うなぁ
やられた事は忘れる事は出来ない
相手による
うんうん!!

せっかくこの世に生まれて来た人生を
無駄に過ごしたく無い٩( ᐛ )و

先ずは
昔の様に
朝ごはんを楽しんで食べて
1日を過ごせる
そんな毎日に戻れる様に
頑張ろ!!

そんな事を思った
木曜日の夜でした







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60代、機嫌は自分でとる(笑)=はじめました=【気持ちの事】

2025-07-23 21:21:00 | ■つぶやき
こんばんは!!

まぁ
本当に人生色々

決着が付いたら
又書きますが。。。(笑)


前職は
休日は出勤でしたので
三連休を
思い切り楽しみました٩( ᐛ )و

最近食欲が無くて。。。
この一年で
5キロ近く減り
ただ、身長は伸びました ん?!

それ迄
車通勤だった事も有り
姿勢を意識しなかったからなのかなぁ。。。

凛と通勤
地下鉄の階段も
最初は怖くて
手摺に助けて貰いながらですが
それが
今はステップ踏んで上り下りして居る?! コラコラ

十分すぎる私にとってのリハビリ期間だと思って居ます。

家の階段から落下しての
記憶を暫く無くしてしまいましたが

現役時代の
頭の回転も
既に戻りました\(^o^)/
まだまだ
人生の中で
やりたい事一杯
今なら体力的にも出来そう(笑)


3連休

冷蔵庫の掃除をして居て

ん?!

賞味期限近い!(◎_◎;)



今年の初の
冷やし中華を!!

名古屋は
これにマヨネーズ

暑い中
最高のランチ!!

なかなか
食欲が戻って来なくて
前日入院した時は
あれ程食べれたのに。。。

メンタル。。。
書けない事沢山有ります


娘達夫婦や孫達
私の大切な宝達

そして

まだまだ
私が頑張らないと!! ねっ(笑)

明日はきっと良い日になる!!
を信じて

皆様にとっても
明日が
きっと良い日になる٩( ᐛ )و
そんな日々を過ごしたいなぁと思った
水曜日です!!







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60代、選挙に行って来ました!!=女性同士認め合う社会になれば良いのに。。=【気持ちの事】

2025-07-20 19:38:00 | ■お気に入り
こんばんは♪
昨日は
退院後の診察で
朝一で病院へ!!

私の場合は
パウダーの白髪染めを洗って貰っていた関係か?!
脳⚪︎塞の診断は難しく
結局原因分からず😅
次回2ヶ月後の診察となりました。

その後帰宅して
たまたま予約が取れたので
美容院にカラーをして貰い

スッキリ(笑)

家系的に白髪が多いので
今はプロの方にお任せして居ます

カットも今はボブなので
1000円カットでも良いかなぁと
染めて頂いている時に相談させて頂きましたが
本当に当たり外れが有るから
majaさんにはお勧めしないわ〜。。。
今通っている美容院、20年近いのですがカットだけで10,000円近く。。。
そして色々オプションを勧められる。。。
色々考えると
そろそろ潮時かなぁと思って居ます。
今は殆どストレートアイロンを使いこなせるから
長ささえしっかりと揃えて貰えれば
自分でコテやアイロンで自由にアレンジ出来ます
そろそろ
ライフスタイルを考えて
色々シフトチェンジの時なのかも知れません

今朝
朝一で投票に行って来ました!!

国民の権利だから


先日
娘と話して居た時に
働く母親と専業主婦
色々有るのだなぁと
聞きました。

私たちの頃は働く母=子供が可哀想で子育ても満足に出来ないダメ母▶︎子供がまともに育たない!!

様々な逆風が有りましたが(笑)

結果は
ありがたい事に
娘達シッカリと育ってくれました\(^o^)/

今は逆の様で
逆って何???

それぞれの家庭の事情が有るし
家族で話し合って決めた事に
何故他人がチャチャ入れるのかと。。。

何時の時代も
自分に精神的に余裕が無いと
自分を正当化する為に
人を下に見る人
どこの世界にも居るのだなぁ。。。

時間的に余裕が無かったりすると
精神的にも余裕がなくなる事も有りました(^◇^;)

ただ
置かれている立場も違う
人と比較する事自体
何だか
他人は他人、自分は自分
我が子でも考えは全く違うのに
他所様の事を(笑)

未だに
そんな事有る事に驚き
それを私はありがたい事に全く関係ないけどね!!笑って話して居る娘、手前味噌だけど
誇らしく思いました。

私も今でも仲良くして貰って居るお友達は当時は働いて居なかった(笑)

言葉は悪いかも知れないけど
女の敵は女?!
じゃ、敵と思わなければ良い あははっ
其々の人生を
皆んな特に子育て中は必死に生きて居ます

認め合えるお友達
そんなお友達とたくさん巡り会えたら良いね😊

そんな事を話して帰宅しました♪

さぁ!!
明日は
そろそろ行動を開始しないとね٩( ᐛ )و

皆様にとっての
明日の1日も
優しい気持ちで過ごせる1日で有ります様に(*^^*)

画像が無いので
今日の朝ごはん♪




ワンプレートランチ!!
贅沢に
目玉焼き2つ(笑)

でした👍










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60代、母と鰻を食べに(o^^o)=今が幸せ=【毎日の事】

2025-07-13 19:22:00 | ■お出掛け
私。こんばんは!!

この暑さの中
なかなか出掛けられないと母から聞き
実家に行って来ました!!

昨日
明日鰻食べよう!!
母からのLINE

今月お誕生日を迎える母
じゃ!!
私からのプレゼントで(笑)

気持ちだけで十分よ
私が払うわよ(笑)
母からのLINEの返事

弟が海外に居た時
弟達が一時帰国した時は鰻で
何故私が天ぷら定食なの。。。
あははっ
不満を書いた事有ったなぁ(^◇^;)

お誕生日のプレゼントは他を探せば良いかぁと
今日はご馳走になりました




私、名古屋に長い事住みながらも
櫃まぶしより
鰻重が好きなんです(^◇^;)

鰻本来の味で楽しみたい!!
美味しいね〜♪
何度も言い合いながら食べました。

ご馳走様でしたm(_ _)m

その後
お買い物に行き
実家の蛍光灯の付け替えをして
桃を一緒に食べて帰宅

今は地下鉄通勤なので
週末ドライバー
最初は怖かったけど
何とか慣れたかな?!

それにしても
スーパーの障害者用の駐車場
高齢の母、カート無くては行けないのに
元気なファミリーが独占して居るのでしょう!(◎_◎;)

普段1人の時は全く気にならなかった事
本来使わなければ行けない人に空けてほしいなぁと
母とお買い物に行く度に思います。

以前は
全く口にしなかった言葉
母が車から降りる時に
カートを走って取りに行ったり
カートを返しに行く事
私には当たり前な事だけど
悪いね。。ごめんね。。
口にする母
お母さん
悪いねでもごめんねでも無いよ
ありがとうで良いからね٩( ᐛ )و
私も娘達から、何でママは悪い事もして居ないのに
ごめんねって言うの?!
それ良くないよ!!
言われてハッとした事がありました。
それを母に言ったら
そうね、ありがとうが良いね😊
まだまだ、娘達から学ぶ事が多い(^◇^;)
ありがとう!!
娘達!!
楽しい1日を過ごす事が出来ました!!

来週は
半年に一度のEUSです
暫し眠って検査を受けて来ます(笑)
流石に6年半
慣れました オイオイ

私にとっては命綱なので
頑張らねば٩( ᐛ )و

ここ一年
かなりのストレスが有ったので
少し心配ですが

がんばれ自分!!
行って来ます

皆様にとっての
明日からの日々が
優しい気持ちで過ごせる1週間であります様に✌︎('ω')✌︎

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60代、健康診断と諸々の事=4.5時間の壁=【身体の事】

2025-07-12 17:02:00 | ■病気の事
こんにちは♪

お久しぶりですが
私のblogのご挨拶になって居ますが オイオイ

暑いですね〜!!
が最早挨拶言葉になって居ます(笑)

先日会社の健康診断を受けに行って来ました。

本当に不思議な話
我が家は
弟と2人姉弟

弟は
180センチ以上身長が有りますが
其々
毎年伸びて居る不思議!(◎_◎;)
今回は7ミリ私身長が伸びて居ました😅

大学を卒業した時は
確か158センチだったと記憶して居ますが
最初は誤差?!と思って居ましたが
今163センチ弱
特に50代から伸びて居るみたい。。。
50代の時に
クリニックで相談したら
その内、縮んでいくから心配無いよと笑われましたが

今回は流石にビックリしました。
多分姿勢かなぁ。。。

まだ結果は来て居ませんが
体重も52キロ
健康体重で良かった\(^o^)/
持病を持って居ると
健康体重の維持を痛感します。


私が入院したのは
脳⚪︎塞の疑いで
その時初めて4時間半の壁を知りました。
ありがたい事に
私は朝起きた時に不調を感じながらも職場に行き、直ぐに病院に行き
その時間内に点滴等の処置をして貰い
そして。。。
パウダー式の白髪隠し?!(^◇^;)
これをして居るとMRIが取れないらしくて
点滴をし、ストレッチャーに乗ったまま
髪の毛を洗って頂き(本当に申し訳なく思って居ます。。。)
MRIを撮った時には、詰まって居る所見が見られなかったとの事。
その後入院生活となりましたが
同病の方々の部屋
部屋が。。。
男女同室で(T . T)
(勿論カーテンや簡易の壁で仕切られては居ますが)
お互い様と思いながらも、イビキが凄すぎて眠れない毎日を過ごしました。
4時間半の壁
私の場合は
左半身が痺れる状態
左手の感覚が鈍い
左の耳が聞こえない状態でしたが
満員電車でも普通に通勤は出来ました。
もし、blogを読んで下さった方で
こんな症状が有れば
間違いなく
救急車を呼んだ方が良いとの事
その後の後遺症も違うらしいです。

多分
今回の健康診断も
花丸で帰ってくると思います
健康診断でも持病は発見されず
今回の事も
全く分からない事だと思います
病院で
これからの人生の事
色々考えました

ただただ突っ走って来た人生(笑)
後ろを振り返る事や時間も無かったなぁ
その代わりに、その時その時にやれる事は
可能な限りやって来たつもりだけど
もう、無理は効かなくなったのかなぁ
寂しいけど
これから
もっと体力も落ちて行く
今やれる事
やりたい事
後回しにせずに
人生最高だった!!
言える様に生きたいな🤗

書けないこと
もっと有るけど(笑)





先週のお弁当(笑)
たまーに
コロッケが食べたくなる日が有る あははっ

さぁ!!
明日は
実家に行って来ます😄

皆様にとっても
素敵な日曜日になります様に!!




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60代、オープンの日に@コスメに=人人人🫨=【コスメの事】

2025-06-23 19:16:00 | ■毎日のこと



こんばんは!!

退院したばかりなのに?!
@コスメのゲートモール店のリニューアルオープンの日に
お昼休みにテクテクと行って来ました!!

元々有ったのですが
売り場がかなり広くなって居ました。

あははっ。。。

私はコスメといちば〜ん遠い存在 オイオイ
それでも
お昼休みには
地下街やデパートを回って
ウォーキング!!



人が多くて。。。




こんな所しか写せません(^◇^;)




化粧直しとか
普段クレドポーテのファンデで
仕事の後
待ち合わせとか有る時も
クレドポーテのコンシーラーで
ばかすだけ。。。

@コスメは
お試しが出来るので
又お昼休みに
今度はパウダーの物を
試せたら良いなぁ♪

お散歩なのでf^_^;

多分試して
底値の所で買うでしょうが。。。あはは

入院
1週間
何という事でしょう

目の下のクマが消えた\(^o^)/
多分
自分の体力の限界だったのかも知れませんね。。。

ダイエット外来にお世話になり
多分一年以上
元々
膝関節が痛くなり
体重を測ったら!(◎_◎;)

以前の様な落とし方だったら
皮が付いて行かない。。。
ゆるーく
ジムに通う時間は取れないけど
(娘には時間は自分で作る物だよ!!)
言われて
私も昔はそう思って居たけど。。。
フルタイム勤務の仕事でクタクタになると
翌日の仕事の体力を残さないと行けないから
なかなか難しいのよ〜娘にはそうだねーと言いながら。。。心の叫びですが(笑)

何とか
目標体重
到達しました!!

健康体重です👍
身体が162センチ
体重が52キロ弱

改札から吸い込まれる様に同じビルで
本当にモデルさん?!
沢山いらっしゃいます🤩

持病を持って居るので
これで良いかなぁ?!

もっと痩せれば
お洋服をカッコよく着れるとか
うーーーん
それは分からないけど
お直し無しで
お気に入りのお洋服が見つかった時
嬉しいから

加齢に逆らうのでは無く
有る程度努力したら
もう良いかな??(笑)

その意味では
今回の入院。。。
カーテンは有るけど
男女一緒😳

面会も出来ない
売店にも行けない

ありがたい事に
たまたま私のお部屋は
角のお部屋で恵まれて居たけど

まだ
支払いが来て居ないので
何とも言えないけど
ボーナス忘れて居ました(^◇^;)
そして
保険も忘れて居ました オイオイ
沢山の検査が有り
高額になるんだろうなぁ
マイナンバーと紐付けになっていれば
最低額らしいから
マイナスにはならないかな??

IPMNが見つかって
それ迄の保険
高いけど死守してきて
良かった٩( ᐛ )و

iDeCoに入れよう!! オイオイ

こんなに
身体を休める事が出来たのは
多分
22歳で結婚してから初めてでした(笑)

そして
娘達に知られる事なく心配掛けずに退院出来たし

自分の力で
入院費も払える!!

そして

クマが消えた オイオイ

可愛いおばーちゃんにはなれないかも知れないけど

ニコニコ笑って
目標は変わらず
Tシャツとジーパンで走り回る
そんな
バァバで居たいなと
思った月曜日の夜でした!!

さぁ!!
お風呂が沸きました!!
ユックリつかって
明日からも
笑顔で仕事に向かえたら良いな あははっ

先のことは
ケレラセラ

日々を思い切り楽しみたいと思います♪

皆様にとっても
明日が
笑顔で過ごせる一日で有ります様に٩( ᐛ )و

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60代、緊急入院!(◎_◎;)=その時何を考えたか。。。=【身体の事】

2025-06-19 22:03:00 | ■病気の事
こんばんは♪

少し前の事ですが
娘達を出産してから
初めての入院生活を送って居ました(^◇^;)

詳しくは書けませんが
職場から地下鉄で
病院にテクテク行って
受付を長い時間待ち

救急外来🫨

ストレッチャーの上の生活

私の場合は
入院のボーダーラインとの事

この後検査しないとハッキリとした診断が出来ないとのこと

そして
現時点では入院!!!(◎_◎;)

自己責任で良いので
家に一度帰宅して
入院の準備をさせて欲しいとDr.にお願いして
一度家に戻り入院の準備
そして
もしかしたら
暫くお風呂に入らないかも知れない。。。
慌ててお風呂に入り
準備を整えて
出張の朝早い時間には
タクシーをお願いして居ましたが
たまたま
家の近辺にタクシーがいないとの事で
準備を済ませて
車庫で待つ

無事にタクシーに乗り
病院に着き

その後
面会も出来ない病棟に入院して居ました(^◇^;)

あっ
感染性の病気では有りません
そして
消化器系の病気でも有りません

入院をしてから
最初は病院食でしたが
直ぐに普通食になり

ひと様が作って頂く食事
本当に美味しかったです オイオイ
仕事の方も
たまたま一段落した時だったので
今まで
我武者羅に働いて来た
一時休暇
何故か
家に帰宅した時に
読めなかった本達を抱えて入院したりと
結果的には
1週間の入院で済んだので(かなり強引でしたが。。)
色々な検査やリハビリを終えて
退院🙌

娘達には心配掛けたくなかったので
言わずに入院(笑)
本当に緊急な場合は
連絡をして貰える連絡先だけ
私もまだ現役なので

昨年CO君との別れ
そして今回、弟の帰国
自分が頑張らないと!!
それ迄、何が何でも!!

何処かで
私の気が張って居たのが張り詰めて居たのが緩んだのかも知れませんね(^◇^;) 

1週間
様々な検査
そしてリハビリ
家に帰宅して鏡を見たら
まぁ(笑)
5歳は若返って居ました(自己評価。。。
たぶん、本当に限界だったのかなぁ
入院生活
面会謝絶で。。。オイオイ
不謹慎かも知れませんが
その中で
穏やかな時間
過ごせたのかなぁ

お世話になった
Dr.、看護師の方々、看護車種の方々
皆さん本当に温かくて 
確かに入院は驚きましたが
良い経験をさせて頂いたこと

そして
何より
自分自身の中に
優しさから学ぶ事が出来て
感謝です!!




誰かに作って頂くご飯が
こんなに美味しく
一食一食を
感謝して食べました٩( ᐛ )و

今は
もう平常通り
職場に通って居ます!!

娘達に話さずに入院でしたが
其々家庭が有り
自分自身で
解決出来ることならば
今回の選択
良いかなぁ?!(笑)

元気になった今だから言えますが あはは

娘達、
其々の地で頑張って居る!!

会う時は
笑顔で逢いたいからね うんうん

木曜日の近況報告でした٩( ᐛ )و
明日の1日が
皆様にとって
優しい気持ちで過ごせる1日で有ります様に(^-^)




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60代、鱧を見つけて♪=デパ地下ならではかな?=【食の事】

2025-06-08 19:07:00 | ■毎日のこと


こんばんは♪

気温が急に上がり!(◎_◎;)
毎日、5,000歩は歩こう!!

昨年今の会社に入ってから
それ迄は車通勤か在宅でしたので
1日500歩💦
の日も有りました(笑)
これではダメだと
ありがたい事に
駅から直結のビルなので
地下街が色々と有ります

お昼休みはお弁当をサクッと食べてから
ビルから出て、地下街を徘徊?!

デパ地下で
鱧を発見!!
大阪時代は
co-opさんでも
鱧の天麩羅が当たり前に売って居て
あっさりして居て
美味しいなぁと
当時、友人に貴船の納涼床に連れて行ってもらった時に頂いた鱧、最高に美味しかった!!
関西で初めて知りましたが
なかなか中部地方は見つけられませんでした。

骨切り出来ないし(^◇^;)
うんうん

骨切りして湯引きもして有る鱧と
出逢えました\(^o^)/




からし酢味噌で頂く鱧
最高🙌

翌日のお弁当


見え難いですが
ブロッコリーに埋まっています(笑)

大阪時代の楽しい思い出の一つの鱧

巡り会えて良かった❣️
先週1週間は
毎日お弁当

お米も高くなって居ますが
名古屋の郊外のスーパーには
沢山出て居てびっくり

そして
昨日
5キロ入りのお米が3,980円で売られて居て
備蓄米で、令和6年度のお米

山積みでした💦  

去年のお米で3,980円の世界なのですね。。。

何なら
次女の住む地に
先月行って来ましたが
日本産のお米、今年のお米で日本より安かった(^◇^;)
しかも真空パック
なにがどうなって居るのか
最早考えられない

誰かが不法に儲けて居るのでしょうね
政治的とか?!


不思議に思った
日曜日の夜でした٩( ᐛ )و

明日からの一週間
又忙しくなりそうです(笑) 

まぁ、ケレラセラかなぁ

やるっきゃ無い!!

なぁ(笑)



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